こんにちは。
セラピスト、治療家、自然療法家をサポートする
Padma Japanの馬場由香里です。
「ブログやSNSの発信で同じ事を繰り返してもいいですか？」
とクライアント様から質問をもらったのでブログでもシェア。
早速答えになりますが
「もちろんOKです！」
一つ伝えたい事があったとして
それを伝える言葉って一つじゃないですよね？
色んな方向から書いたり言葉を変えたり
人によってどんな伝え方が伝わるのかが違うので
色んな角度から書く事をお勧めしています。
もちろん毎日同じ事を書くと
毎日読んでくれている人からしたら
しつこいと思われるかもしれませんが（笑）
少し日にちを空ければ気にならないので
気にせず同じ事を伝え続けてみてください。
同じ事を伝えても
受け取り手の必要なタイミング出ないと
受け取ってもらえないので
繰り返す事はとても大事ですよ
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こんにちは。
セラピスト、治療家、自然療法家をサポートする
Padma Japanの馬場由香里です。
GWが終わり今日から仕事や学校が
始まった方が多いのではないでしょうか？
先月も少し触れましたが五月病は
GW明けに起こる事がとても多いです。
↑の記事では五月病に対する
フラワーエッセンスの選び方をお伝えしましたが、
あなたの療法では五月病に対してどんな対処法がありますか？
そもそも五月病ってどうして起きるのでしょう？
4月から環境が変わって住む場所や人間関係、
生活の変化が起きた時に
心や身体が対応しようと最初は頑張るのですが
GWなどの連休で心が緩んだ時に
疲れや拒否反応が起きる事で
五月病と呼ばれる症状が起きます。
五月病になりやすいタイプの人
・真面目な人
・頑張り屋さん
・責任感の強い人
・繊細な人
・気遣いができる人
五月病と思われる主な症状
・学校や会社に行きたくない
・人と会いたくない
・やる気が起きない
・緊張する
・お腹や頭が痛くなる
・眠れない
・憂鬱になる
他の病気もそうですが
心の負担から体に症状として表れる事が多いですよね。
この五月病もやっぱりそうで
最初は心から始まるんですね。
なので、あなたの療法が
心（メンタル）に強い療法であれば
それを打ち出していくべきですし
どういう過程で五月病が良くなるのかも
ぜひ発信してください。
あなたの療法が
身体（フィジカル）に強い療法であれば
痛みや不眠、緊張などをほぐす施術を
ぜひ発信してくださいね。
五月病というと心（メンタル）のイメージが強いですが
心と体は繋がっていて
どちらからのアプローチも相乗効果があるので
あなたの療法がどちらに強いものでも
お勧めする価値は十分にあります。
季節の症状はその時に発信しないと意味がないので
五月病の事は、ぜひ今発信してくださいね
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こんにちは。
セラピスト、治療家、自然療法家をサポートする
Padma Japanの馬場由香里です。
あなたがブログやSNSで発信するとき
お客様に伝わらない言葉を使っていませんか？
セラピスト、治療家、療法家の方って
専門的な知識を持っているからこそ
専門的な用語を使う事がありますよね？
確かに専門的な言葉って横文字だったり
カッコいい印象はあるのですが
それが読む側、見る側に伝わりにくくしていたりするんです。
今ではスピリチュアルに興味のある方も増え
その用語なども浸透しつつありますが
詳しくない人や言葉の意味がわからないという人もいます。
私がセッションをしていた時
フラワーエッセンスという言葉一つとっても
「それっていい香りなの？」と聞かれたり
植物のエネルギーが、波動が、と書いても
「何それ？」と思う人も多かったんですよね。
なのでもし専門的な言葉を使うのであれば
それについてのわかりやすい説明を書くとか、
他の言葉に置き換えられるなら置き換えてください。
読む側、見る側にとってわかりやすく書かないと
伝わらないから勿体無いです。
もちろん、セラピーの名前、療法の名前などの
固有名詞はそのまま書くしかないので、
その言葉とわかりやすい説明の両方を書いてください。
わかりやすく書く時に気をつける事は
小学生や中学生でもわかるように書くという事です。
小中学生にわかる言葉で書くと
大人であればもっと簡単に理解してもらえるので
あなたの書きたい事、伝えたい事が
より早く深く伝わります。
なのでこれから発信をする際には
言葉選び、説明の仕方など気をつけてみてくださいね
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こんにちは。
セラピスト、治療家、自然療法家をサポートする
Padma Japanの馬場由香里です。
今日は「感情」との付き合い方について。
私達は仕事をしていく中で色んな事が起きます。
思ったように仕事が進まなかった時。
集客のアップダウンがあった時。
お客様との問題。
スタッフと意思疎通がうまくいかなかった時。
取引先の人との人間関係。
仕事が忙しくて疲れた時。
（↑これは嬉しい悩みですけどね）
こういった事が起きる度に
私達は「感情」というものを感じ味わいます。
怒り、悲しみ、苦しみ、喜びなど。
でも何かが起きたという「事実」と
その時に感じた「感情」というのは別物なので
切り離さないとあなた自身がしんどくなりませんか？
ここに気づかず
「事実」に「感情」を乗せて
それに縛られてしんどい状態の人が結構いるんですよね。
そこから抜け出すには
まず、強い感情を感じた時に
「今、感情に引っ張られてる」
と気づく事が大事です。
気づく事によって一旦冷静になり
「事実」と「感情」を切り離す事が出来ます。
そして「事実」だけを取り出して
その「事実」に対して
何が出来るのか？
何をすれば解決するのか？
という事を考えて
行動に移すという事が大事です。
では残った「感情」はどうするのかと言うと
なかった事にはせず
その「感情」を感じてあげる事で
時間と共に「感情」が消えていきます。
もしくは私がいつも書いているように
フラワーエッセンスを使うか
気分転換をする事もとてもお勧めです。
普段クライアント様にカウンセリングをしてる人でも
自分の事となるとすぐに対応できず
「感情」に振り回されたりするので、
この記事を思い出したり
日常的に「事実」と「感情」を
切り離す練習をしてみてくださいね
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こんにちは。
セラピスト、治療家、自然療法家をサポートする
Padma Japanの馬場由香里です。
セラピスト、治療家、療法家の皆さんは
今ご自身が使われている療法の
ブラッシュアップはしていますか？
最初に学んで、その療法を使って仕事をされていると思いますが
その後新たな学びを増やしたり、今まで学んだ事を深めたりしていますか？
もちろん日々の実践の中から学ぶ事もたくさんあると思います。
学んだだけで使わなければ宝の持ち腐れになりますし。
でも時代の流れが早くどんどん流れていく中で
やはり昔学んだ事だけをやっていても置いていかれる時が来ます。
これはどの業界にいてもそうですよね。
あなたの療法の学びを深めるのか？
それともその療法に付随する
より相乗効果の上がる物を学ぶのか？
それは人によると思いますが
学び続けるという姿勢はとても大事です。
そしてそれを誰から学ぶのか？というのも大事ですね。
日々仕事に追われたりまとまった時間が取れないあなたも
GWで仕事が休みであったり落ち着いていると思うので
ぜひ学びを深める時間を作ってください。
そしてそれがまた、あなたのクライアント様や患者様、
お客様にとってプラスになる事間違いなしです
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