このところ体調不良が続き
医者に行くものの「過労」だの「ストレス」だの
何かにつけてはっきりとした答えが見つからず
ただただ体の不調と付き合っていました。
何がきつい？
どういう症状？
そう聞かれると
疲れ、めまい、貧血、いつも眠いというほかに
内臓が痛い。
背中が痛い。
頭が痛い。
胃はもちろんのこと
腸なのか子宮なのか盲腸なのか
急激に差し込みが続く
それもそうだ。1日の半分以上何かしら仕事してて睡眠時間も少なけりゃアルコールも飲む。
アーユルヴェーダのパール先生からも睡眠不足の指摘がはいり
女性ホルモンを注意され
そんな中で急遽検査することになった
血液検査。
結果は優秀。
そうなんです
健康なんです。
その後に分子栄養学の先生に結果を分析してもらいました。
そう。やっぱりね。
ボロボロな自分が見えてきました。
その結果
腸活をはじめることになりました。
私の腸は機能を果たしておらず
栄養の摂取もうまくできず
なんなら血液はさらさらどころか
血小板が小さすぎて燃費が相当悪い状態だという。
そのため、貧血になりやすく
立ち眩みやめまいが起こっているようです。
お風呂にも入れないくらいの貧血はやっぱり酷いです。
そんなこんなでスタートした腸活。
すこしでも改善しないとね。
だってあと20年は働かなきゃ。
息子を1人で育てなきゃいけないんだから！
ひとり親って大変だ。
頑張ろう、私。