メンズホットヨガ
9月30日月曜
19:00〜20:15
・ホットヨガ 男女混合
女性がロッカーシャワーを使用します。
男性は大福の湯の利用券をお渡しいたします。
場所 ホットヨガスタジオパドマ
熊本市中央区坪井1丁目3-38エビスビル2階
096-34-5070
丁寧なヨガ
大量の汗をかき、溜め込んだ老廃物を一気に掃除します。
気持ちよく体を動かし
ジムなどでは体験できない
しっかりとしたヨガ
ゆっくり動きますので、初めての方、運動が苦手な方にもオススメです。
◎効果◎
深い睡眠
朝の目覚めが爽やか
体が軽い
可動域が広がる
血流促進
脂肪燃焼と脂肪溶解
思想の変化
気持ちが楽になる
etc・・・・
体が硬いから・・・
と、これまでチャレンジできなかった方！
カラダは重くて、固いもの！
そして、最初は誰でも初心者です。
同士が多いこの機会に、ぜひ一度
体感してみてください。
ヨガは、カラダを通して、ココロにまで作用します。
ココロをフラットで自由な状態に導くメソッドです。
背負うものが大きく、ストレス社会で戦う男性にこそ、ピッタリです。
どなたでも
快適に楽しんでいただくことができると思います！
＊女性の参加に関して
男性1名に対し1名の女性同伴が可能です。
女性はロッカールームに入れませんので
シャワー使用せず大福の湯へお願いいたします。
貴重品の持ち込みは同伴男性のロッカーへお願いいたします。
ご夫婦、カップル、親子でのご参加もOKです。
カラダが変わると、ココロも変わる。
ヨガの爽快感を味わってください。
◎講師
ryo
19:00〜20:15(75分クラス)
スタート10分前までにはお越しください。
メンズ ホット ヨガ
¥2500(単発お支払い)
大福の湯(23時まで入浴可)入浴券付き
＊学生半額
＊お申し込み方法
○yogasahaji@gmail.com
○ryoまでメッセまたはラインで連絡
①お名前
②連絡先
＊当日のお持ち物
◼︎動きやすい服装(サラリと軽い素材のもので、大きすぎないものが動きやすいとおもいます。)
◼︎飲み物(スタジオでも販売しております)
◼︎汗拭きタオル
◼︎お風呂セット
◼️お水 1L
※ヨガは裸足で行いますので、シューズやソックスはいりません。
◼︎駐車場がありませんので近隣パーキングをお使いください。