夏休み企画。
親子ヨガは子供連れオッケーのヨガクラスです。
お子様の年齢対象は小学生まで。
お気軽にご参加ください。
ヨガの内容
常温ヨガクラス60分
8月5日癒し
8月26日リフレッシュ
補助具を使い、カラダが固くても痛めないように進めてまいります。皆様がお子様を連れて参加しますので、それをご理解していただける方のみお願いいたします。
子供様も一緒にできそうであればヨガマットをご準備いたします。
5歳児くらいから、少しずつ目を閉じて30秒ほど
心を落ち着かせることができるようになります。
それは、集中力や自分の気持ちをコントロールすることにもつながります。
大人は男女
どちらもどなた様でも参加可能です。
参加費¥1,000
ヨガマット 必要なし(スタジオで準備いたします)
プロップス(スタジオで準備いたします)
◯お持ち物
タオル、飲み物、動きやすい服装
子供様は汗だくになる方もいらっしゃいますので着替え
◯駐車場
近隣をご利用ください
◯お申し込み方法
メールにて
yogasahaji@gmail.com
①参加される方のお名前
大人
子供(学年)
②ご連絡先
上記をお願いいたします。
講師 Ryo