1週間。
炭水化物
抜ける時は抜いています。
↑
私はお米作ってるので
食べないなんて本当は絶対にやりたくない事なんですけどね。
糖質減らせ
炭水化物とるな
そんなことを再三言われると
食べたくなくなります。
好きで食べてるというか
義務感もあり食べているのですが
ご飯たくのやめてみました。
そんな今夜のメインは
絹ごし豆腐。
どこにでも売ってある
このパッケージの
なんでもない絹ごし豆腐。
これを水抜きして
使います。
豆腐は¥50くらいでコスパもいい。
まとめていくつか購入して冷凍していました。
味噌汁からの麻婆豆腐や湯豆腐
肉豆腐など
豆腐は使い勝手が良くて好きです。
水抜きした豆腐を
フライパンで焼いて
Jr.が大好きなように
チーズささみカツのようにしたかったのですが
揚げないので
チーズを挟んで
焼いて照り焼きのように味付けしました。
焼いてるフライパンの隣ではキノコを炒め
お手軽な夕食準備でした。
汁物は中華スープに
中身がブロッコリーの芯の餃子を入れ
とろみをつけてみました。
Jr.は鶏ツクネわーい！
ブロッコリーだわーい！
今夜も美味しそうに食べてくれました。
ありがたい♡