肌の調子 | 熊本ヨガ講師 RYOのYOGA的美人道

熊本ヨガ講師 RYOのYOGA的美人道

熊本ヨガ講師Ryo
【ホットヨガ】
STYLISH YOGA ROOM Padma
【yoga】
SAHAJI

目指していたのはメイクアップアーティスト。
外側を磨くことから内面を磨くことに変わり
女性のため、新しい命のために
指導するヨガの講師となりました。

熊本地震後
ずっと仕事仕事で
睡眠時間は3〜4時間あればいい方だった。

やっとやっと
少し息ができるようになった。

ここ2週間は
6時間寝ている。
その寝ようと思う時にかぎって
邪魔してくる人もいるけど。

夜中の電話、嬉しい時と
寝てくれって時とあるよね。

この2週間は本当によく寝た。
そのおかげでお肌の調子がとてもいい。
触っていて調子がいい。