熊本市御領にある
まめカフェさんにて
カフェヨガをさせていただきました
オーナーのコゥコさんと出会ったのはたしか・・・
近代経営の栗谷社長の誕生日パーティ(笑
それから仲良しです♡↓大笑！！
今年Openしたばかりの
素敵な、まめカフェさんで
念願の女子限定のカフェヨガ
です
定員満席でのスタート！！
本当に皆様、大雨の中
ありがとうございました！
顔なじみの方。
始めてお会いする方。
コゥコさんのママ様
私が外で講座をする事って
近代経営さん、グラサさんの契約以外初めてです
ハワイでヨガ！
と題していたので、アロハな曲と波の音をチョイス
初めてさんが多かったので
笑あり、真剣あり、心地よさ在り
とても素敵な空間でした
ヨガは他人のためにするものではなく
自分のためにやる事。
そう。誰でもなく、
今の自分や未来の自分のため。
「心と体のメンテナンス」
ダカラこそ
競争せず、急がず、ありのままの自分と向き合う事が重要。
ココロを穏やかに許すということ。受け入れるということ。信じるということ。
私はそう伝えております。
楽しいコトや驚くこと、辛い事や悲しいこと
毎日いろんな事に出会います。
そんな渦の中で自分を見失わ無いように
頑張りすぎないように
ゆっくり味わうものです。
自分を信じて・・・・・
あなたと出会ったのは何かのご縁。
「今日という日があなたにとって幸せな一日でありますように。」
ヨガ講師 RYO
