20代から50代までにウエストは平均10センチ増える | 熊本ヨガ講師 RYOのYOGA的美人道

熊本ヨガ講師 RYOのYOGA的美人道

熊本ヨガ講師Ryo
【ホットヨガ】
STYLISH YOGA ROOM Padma
【yoga】
SAHAJI

目指していたのはメイクアップアーティスト。
外側を磨くことから内面を磨くことに変わり
女性のため、新しい命のために
指導するヨガの講師となりました。


熊本ホットヨガスタジオ パドマ
Stylish yogaroom padma
RYOです

女性の体は20代後半でもっとも体が引き締まり細くなった後
30代以降はどんどん太くなっていき
ウエストとお腹に特に肉がつき
25年間でウエストは10センチ太く
お腹はバストと同じ太さになってしまう…。

中でも大きく変わるのは

ショック!バストが下がる
ショック!お腹が出る
ショック!ヒップが下がる
ショック!ウエストから骨盤付近に脂肪がつく
ショック!ウエストのクビレがなくなる

………………ショック!あせる

20代と同じように過ごしていると瞬く間に
体は衰えてしまうショック!ダウン
そう言えば最近………。
要注意パー