沖縄は何故長寿県なのか | 熊本ヨガ講師 RYOのYOGA的美人道

熊本ヨガ講師 RYOのYOGA的美人道

熊本ヨガ講師Ryo
【ホットヨガ】
STYLISH YOGA ROOM Padma
【yoga】
SAHAJI

目指していたのはメイクアップアーティスト。
外側を磨くことから内面を磨くことに変わり
女性のため、新しい命のために
指導するヨガの講師となりました。


熊本ホットヨガスタジオ
パドマ
Stylish yoga
room padma

RYOです

あんなに肉を食べるし
日焼けもする
夏野菜ばっかりで体も冷やす

そんな沖縄県民がどうして長寿なの?

私が思うに…
フルーツを良く食べるドキドキ

根野菜はウコン

あまり考えない(沖縄のみなさんゴメンナサイあせる


ストレスフリーに
手作り料理
ハイビスカスやアロエ
ゴーヤにクミスクチン

お茶にして毎日欠かさずのんでるおバーチャンたちドキドキ

コンビニ生活を送るより絶対健康だと思うドキドキ
お茶は健康にいいのかもさくらんぼ

中国やお茶を良く飲む国には笑顔と会話と太った人が少ないような気がする…

気のせい?