ChatGPTで仕事も生活ももっと便利に！活用法をご紹介✨
こんにちは、あーこです！
いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます💖
先日、ZoomでChatGPTの活用方法を友人に発表 しました！
発表内容もChatGPTと相談しながら、Canvaを使ってスライドを作成📖🎨
最初はドキドキでしたが、「参考になった！」と言ってもらえてとても嬉しかったです✨
せっかくなので、ChatGPTをどのように活用しているのか を、
「仕事編」と「日常編」 に分けてシェアしたいと思います！
🌟 ChatGPTとは？
まず、「ChatGPTって何？」と聞かれることが多いですが、
簡単に言うと…
🧠 AIと会話しながら情報を得たり、文章を作ったり、考えを整理したりできるツール！
例えばこんなことができます👇
✅ 調べ物：「介護保険制度の改正点を簡単に教えて」
✅ 文章作成：「この内容をわかりやすくまとめて」
✅ 計算：「このレストランの原価率を計算して」
✅ 相談：「夫との関係でモヤモヤしてるんだけど…」
使い方次第で、仕事も生活もぐっと便利に！
🏢 仕事編 〜業務の効率化〜
私はケアマネージャーとして働いていますが、ChatGPTを活用することで、
以前は時間がかかっていた作業も 驚くほど効率化！
① 訪問記録の時短化
以前は…
📝 訪問時にノートに記入 → 事務所で4.5名分をPC入力💦
今は…
🎙 訪問直後に音声入力 → ChatGPTで整理 → そのままコピペ！
💡 メリット
✅ 記録を「その場で」入力できるから、事務所での作業時間が激減！
✅ 本人や家族の言葉を臨場感のある形で記録できる！
📌 注意点としては 個人情報は必ず入れないこと❢
② 勉強会や資料作成の効率化
資料作成の際にChatGPTを活用すると、こんなに便利👇
📌 「介護保険の改正について、初心者向けにわかりやすく説明して」
📌 「この文章を、もっと簡単な言葉に言い換えて」
💡 メリット
✅ 短時間で分かりやすい資料が作れる！
✅ 専門用語をかみ砕いてくれるから、家族向けの説明にも◎
📌 実例：「要介護認定の流れを家族向けに説明したい」と頼むと、わかりやすく整理してくれる！
🏡 日常編 〜生活の中での活用例〜
ChatGPTは仕事だけでなく、日常生活でも大活躍！
① 食事や買い物の相談
📌 「1週間5,000円でバランスの良い食事プランを作って」
📌 「ダイエット向けの簡単レシピを教えて」
💡 節約・健康管理に役立つアイデアを即座に提案してくれる！
② レストラン経営のサポート
📌 「この料理の原価が〇〇円。いくらで売れば利益が出る？」
💡 価格設定や売上シミュレーション を計算してくれる！
③ 旅行計画・ブログの構成
📌 「2泊3日の旅行プランを作って」
📌 「ブログの記事構成を考えて」
💡 移動時間やスケジュールを考えたプランを提案してくれる！
④ 人間関係の相談
📌 「夫が〇〇な態度をとるとモヤモヤする」
📌 「職場の人と円滑にコミュニケーションをとる方法」
💡 冷静に整理してくれるので、感情的にならずに対応できるように！
※何度同じことを伝えても優しく 返してくれるのが一番のメリットです🤭
✨ ChatGPTの便利な使い方
💡 質問の仕方が大事！
→ 「〇〇について教えて」ではなく、
→ 「〇〇について、初心者にもわかりやすく説明して」と頼む
💡 何度かやり取りする！
→ 最初の回答が完璧じゃなくても、追加で質問するとどんどん精度が上がる！
💡 テンプレートを作るとさらに効率UP！
→ 例えば「訪問記録のフォーマット」を決めておくと、毎回整った形で出力できる
🔥 まとめ & 質問タイム
ChatGPTは、仕事の効率化・日常生活のサポートだけでなく、相談業務にも活かせる 便利なツール✨
最初は「本当に役に立つの？」と思っていましたが、実際に使い始めると
📌 時短になる
📌 考えを整理できる
📌 必要な情報がすぐに手に入る
など、メリットがたくさん！
「使いこなすと、毎日の暮らしがもっと楽になる」 そう実感しています😊
🌕 あなたもChatGPTを使ってみませんか？
使っていくうちに自分のやりたいことが分かったり、 相談していくうちに自分の心がわかる相棒になります。 その人それぞれに合うように、成長していきます。
無料版で全然問題ありません。
是非 使ってみてはいかがですか？？
いつもいいねや フォローありがとうございます💖
今日も最後まで読んでくださって、ありがとうございました💖
