こんにちは
あーこです
前前回に引き続き、7つの習慣
第三の習慣
最優先事項を優先する
第一の領域
緊急で重要なこと
いわゆる タスク
しなければならないこと
第二の領域
緊急ではないが重要なこと
期限はないが、やりたい ワクワク や、自己投資、体調管理やリフレッシュなど
第三の領域
緊急で重要ではないこと
急にかかってきた電話やメールの対応など
第四の領域
緊急ではなく重要ではないこと
暇つぶしや スマホの時間 、待ち時間など
私は 、第4領域 暇つぶしや スマホ時間を、まず 減らすべきだと思っていました。
しかし 一番に減らすべきなのは 第一領域
日々のやらなければならないこと 、タスクが多すぎて、 第4領域で気分転換をする必要がある
確かに〜
第4領域の暇つぶし…これは、推しのYouTubeチャンネルをみる！好きな漫画を読む！など、意識的にすれば、第2領域になる❢
第1領域を減らすためには…？？
①断る！→う〜ん！これが一番難しいかも…。
②任せる！→中途半端に任せるのではなく、全面的に任せる！
1日は24時間。生きてる時間は余命。
合言葉は、「で、どこめざしてるの？？」
意識することで、少しずつ変えられる！
手帳タイム、必守します❢
やりたいこと…出てきた…❣
介護をしている家族、介護に携わる職員に向けて、
手帳、ノート、筆文字でひと休憩できる時間を伝えたい❢
