こんにちは
息子がお姉ちゃんの影響でラプンツェルにハマってます。
「わたし、ラプンツルよー」
なんか、ツルッとしてそうな姫で可愛いです😂
さてさて、
最近、夫婦で朝活にハマっています☺️✨
朝5時から2時間は会話もせずに
それぞれがやりたいことをやる時間✨
朝が苦手で、
復職後は半年間、10時間睡眠だった私(笑)も
最近はスッキリ起きられるようになりました。
冬〜春にかけては乾燥する時期。
朝活のお供は温かい飲み物💓
私は必ず
白湯からスタートさせます。
朝の白湯が
胃腸を温めてくれて、
空っぽの胃にとって
負担の少ない白湯は
最高の目覚めの一杯です。
次に飲むのはブラックコーヒー☺️
子供がいると、ブラックコーヒー飲む気になれないのは私だけかな？😅
慌ただしいとコーヒーの気分じゃなくなる
ゆったりした自分時間に、
糖分のないブラックコーヒーを少しずつ飲む朝がお気に入りです‼️
私の朝の飲み物
- 白湯
- ブラックコーヒー
夫は
- ブラックコーヒー
- 柚子茶
夫、KALDIの柚子茶
リピート購入してました。
美味しいみたいです←笑
元々身体が冷えやすい私は
温かい飲み物のティーパックを数種類、
常備してます。
休日のおやつタイムに選んで飲むのが贅沢な時間
ペットボトル飲料より
かさばらないし
重くないし
ゴミ少ないし
ヘルシーです✨
KALDIのカモミールティー
美味しいです♪♪
身体を温めて、代謝もアップして
元気な春を迎えましょう！
ではでは
素敵な一日をお過ごしください
かいほでしたー