暫く休んでいたウオーキングを開始しました。
今までのウオーキングは健康の為～ですか今回は必要不可欠であるが為なんです。
コロナで寝込んでいた為、体は弱り切っています。
最初は股関節が痛い！
腰が痛い！臀部～ふくらはぎと痛む部分は変わってきますが彼方此方が痛いです。
無理せず、ボチボチ歩きです。
昨日～50分で、ここまで歩きました。
これでも調子よく歩けた方なんです。
何故ウォーキングが必要なのか？
暫く滋賀の方に行ってました。
京都に近く～都会に近い田舎町と言えば良いのか？～とりあえず都会にしておきます。
都会と言えばマンション暮らしが普通～一戸建は少ないですよね。
padaが住んでいたのもマンションでした。
駅近くで、店も集まっていますので便利の良い所なんですが、これが見方を変
えれば、無茶不便なんです。
マンションの駐車場に行くより、横のスーパーに行く方が近いんです。
店に車で行ったって、駐車に弱り、その上お金まで払わなければならない！
コリャ不便～車は邪魔になって仕方が無いです。
ですが、買い物も一軒で終わりませんから、○○に行って、帰りにスーパによってと
なると、重たい荷物を持って、歩いて歩いてとなって、帰ってきたらヘトヘトです。
何かがあれば電話も必要～携帯も持って歩きますから、歩数がでますね。
その携帯を見て驚きました！一寸買い物に行っただけで一日～6千歩・・・ドヒャー！
この数字は～365日休みである老人が生きて行く為だけで歩いた歩数なんです。
都会の人の歩きは田舎に比べたら無茶多いです。
田舎は歩いて５～６分の所だって車です。
現役の世帯であれば、車は2台は普通、それに原付単車に自転車と言うのが結構
あります。
padaが大阪＆東京生活の時は、通勤で、毎日～1時間以上歩いていました。
電車だって立ったままですから、ソリャ足腰強くなります。
東京では、五反田に住み～大崎まで、電車で一駅なんですが、満員電車で
乗ろうとしても押し返されて乗れません～便利と思って会社の近くにワンルームを
借りたのに（涙）
仕方なしに歩いて通ってました。
雨の日も、風の日も・・・酔っぱらってふらふらになっても歩きます。
そうしないと会社は首になるだろうし、道で寝るわけにはいきません！
田舎は！車でドアtoドア～少々の雨なら傘もささずに車に飛び乗ります。
何故か？傘を開けたり閉じたりしている暇に車に乗れるからです。
子供の時には、都会の子供は貧弱だという話が普通にありました。
こんなの嘘八百～田舎の人間～全てが百姓や漁師ではないです。
中学時代に東京の学校に転向した同級生が、都会の人間は、とにかく歩く歩く
～しかも早い～走るように歩くなんて吃驚してました。
勿論～その流れにのらないと押しつぶされアウトだ！疲れる！
何て言います。
家を出て１０ｍ、最初の交差点～10時頃ですが人いません！
時々～ウオーキングの人も通るんですが、この時は見かけませんでした。
家で草取り～園芸等をしたってせいぜい２０００～3000歩程度しか歩きません！
８０００歩の歩数を稼ぐには～歩く気で歩かないと達成できませんね。
無駄な時間と考えず～歩いて身体を鍛えるしかない！
都会の田舎のマンションで暮らせるように頑張ります（涙）