アンニョンハセヨ
ご訪問ありがとうございます
健康オタクのワタクシ
おぱこが
続けていることがあります
それは
ラジオ体操 第 1・2・3 を
毎朝していること
正しいフォルムで
かなり本気で
しかも全力で やっています
d(`･∀･)b
そして
安全性のお高いサプリメントと
健康食品類を少々と
お素材と質の良い
自然で無添加な食生活を
心がけています
お姉さまの術後
薬剤師さんがくださった
サンプル
肝油ドロップ レモン味
美味しくて
カラダに良いって チェゴ〜ね
(*´艸`)
肝油ドロップは
お肌♡お骨♡美容♡腸活にも
良い良い尽くし
他にもね 美容と健康のために
続けているのが
ファンケルの青汁です
(*´꒳`*)
ニガミが
ほとんどなくて飲みやすいです
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おぱこは
トマトジュースや甘酒などに
まぜて飲んでいます
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カレーや
お粥に入れても美味しいです
あとはね
夏頃から始めたことが
毎朝の
レモン水（レモン白湯）です
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美肌と
免疫力アップがメインの目的です
(*´艸`)
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今日は楽天ポイント倍増獲得
チャンス day です
本日も最後まで
ありがとう♡ございました