ぱっきー&ぱきの ファンラン日記【沖縄編】 -58ページ目

ぱっきー&ぱきの ファンラン日記【沖縄編】

フルマラソン自己ベスト2時間34分54秒

元々シリアスランナーでしたが、2023年3月の東京マラソンで一線を退き、
現在は沖縄へ移住し、妻のぱきのと沖縄ライフを満喫しています。

沖縄の景色、グルメなどを夫婦で紹介していきます。
(たまにランネタも)

ハイサーイやしの木




本日は、3日ぶりにぱっきーが綴ります(笑)





夏休み第二弾の2日目!!




初日は本部町伊豆味にある伊豆味そばで美味しい沖縄そばを堪能し、備瀬でシュノーケリングしてから古宇利島の宿へ向かいました。




KOURI SHRIMPをツマミにオリオンビールがすすみ、気が付けば7本飲んでしまい早々に爆睡zzz




ぱきのが、よくそんなにお腹に入るなぁ〜と感心してました(笑)




確かに、計算すると2.5リットル≒2.5kg位ですもんね叫び





翌朝、案の定朝ランできませんでしたが、2日目は朝9時頃ホテルを出発し、久しぶりに沖縄本島最北端にある辺戸岬まで行ってきました車ダッシュ




このオブジェの鳥をバックに飛んでみました(笑)




このオブジェは「かりゆしの像」と言って、沖縄が本土復帰の記念に与論島(鹿児島県)から贈られたものだそうで、頭は鳥、胴体は魚だそうです。




与論島まで僅か20km程しか離れません。




20kmと言ったら、高校時代チャリで通学していた距離が16kmだったので、殆ど変わらない距離ですアセアセ




与論島に辿り着くためには、那覇まで戻って飛行機で行くか、本部港からフェリーで行くしかなく、目の前に見える島なのに遠く感じます…





沖縄っぽくない荒々しい海🌊



辺戸岬を後にし向かった先はこちら


目指したのは、安須森御嶽(あすむぃうたき)



ここは、天から降りた阿摩美久(あまみく・あまみきよ)が沖縄の島々を創った時、最初に作った聖地と言われています。




安須森御嶽は琉球開闢七御嶽の一つでもあり、沖縄県内では最高の聖地の一つです。




沖縄開闢七御嶽


  • 安須森御嶽(あすむぃうたき):国頭村辺土
  • クボウ御嶽:今帰仁村今帰仁城内
  • 斎場御嶽(せーふぁうたき):南城市知念
  • 薮薩御嶽(やぶさつうたき):南城市玉城
  • 雨つづ天つぎ御嶽(あまつづてんつぎうたき):南城市玉城、玉城城内
  • クボー御嶽(くぼーうたき):南城市知念(久高島)
  • 首里真玉森御嶽(しゅいまだむいうたき):首里城内

実は、ぱき家七御嶽全て制覇済みですビックリマーク



安須森御嶽(あすむぃうたき)は、標高248mの山頂にあり、登山道を登って向かいます。



道中はロープがあるのですが…


急な登りは鎖を使って登りますあせる


あと一息で山頂ですあせる


山頂に向かう途中にも幾つか御嶽があったので、山頂まで無事に着くよう拝んでから進みました。


20分ほどで辿り着くと、素晴らしい景色が広がっていましたキラキラ


遠くに突き出た部分が辺戸岬です。


ここに来ると、味わったことがないパワーを感じます。


時折り吹く風が気持ち良いほっこり



そう感じたのも束の間、風が止まった瞬間汗が噴き出てきます(笑)




ぱきのも私も汗だくとなり、滞在時間5分程で御嶽を後にしましたあせる



安須森御嶽を後にして向かった先は、茅打バンタ(国頭村)


宜名真漁港と綺麗な海が一望できました。


国頭村で山を堪能したので、次はまだ訪れたことがないビーチを目指すことに車ダッシュ




朝飯を食べていなかったのでお腹ぺこぺこあせる


そして、御嶽で大汗をかいたので喉がカラカラあせる




途中、カタブイ(内地で言うゲリラ豪雨のこと)に遭遇してしまい、雨宿りを兼ね道の駅ゆいゆい国頭に寄ってランチすることにしました!


レストランとフードコートがありましたが、レストランは沖縄料理や海鮮系がメイン。


フードコートは、タコス、ハンバーガー、天丼、カレーなどメニューが豊富。




沖縄最北端の道の駅なのであまり期待してなかったのですが、メニューは意外にも多かったので驚きましたおーっ!




その中でも特にカレーが美味そうだったのでカレーをチョイスひらめき電球




ここのカレーが予想を覆す美味さでビックリガーン


嬉しい誤算でした(笑)



運転はぱきのに任せ、私はオリオンビールで給水ウシシ


空腹を満たし&喉を潤した後、ぱきのの運転で向かった先は、今帰仁村にある崎山ビーチ🏖️




ここは、知る人ぞ知る超〜穴場のビーチなんですビックリマーク


シュノーケリングしていた家族がいたので、「お魚見えましたか?」と聞くと、


「その辺の水族館より沢山いますよ!」


マジかビックリマークはてなマーク


それを聞いた我々は、シャワーもないない海岸でしたが、シュノーケリングすることにしましたゲラゲラ


せめて水を買っておけば良かったです笑い泣き



穴場のポイントを聞き、その場所を目指して潜っていくと、今まで見たことがない珊瑚🪸と魚を見ることが出来、テンション爆上がりアップ目



それをお見せできないのが残念すぎます笑い泣き



水中カメラは必須だなと改めて感じました(泣)



よし、来年こそはGoPro買うぞ(笑)



ここで知り合った家族のお爺さんが今帰仁村の方で、お孫達さん達にスイカスイカの差し入れを持ってきていたのですが、「食べたいな…」というオーラを放っていたら、我々にお裾分けしてくれましたほっこり



めちゃくちゃ甘くて美味しかったぁ〜笑い泣き


写真撮り損ねた(泣)



本日も晩御飯は

KOURI SHRIMP

ですゲラゲラ

写真は使い回し(笑)




宿の屋上でオリオンビールを飲みながらプライスレスなサンセットを眺める贅沢な時間キラキラ


燃えるような夕焼けを見ながら、

「沖縄の北部ってやっばり素敵な所だなぁ〜」

と、しみじみ感じました。



そして、



今は那覇空港近くに住んでいないと仕事上不便ですが、いつかは北部に住みたいなと改めて感じた瞬間でした。




この休み期間中全く走っていないので、体重がヤバいことにおーっ!




これからダイエットランしてきまーすダッシュ




ぱきのとダイエットランしてきました〜


明日はウークイで伊計島へ行ってきます。




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遊ぶのにも体力が必要と
痛感するぱきのプレゼンツ



今日も今日とて

美しい夕焼けを眺めて

深酒したPさんはすでに夢の中(笑)




明日こそはPさんにブログを託します!!

もう少しお待ちくださいませ



ぱき家
夏休み第二弾 初日編



シュノーケリング前に腹ごしらえで

本部町伊豆味にある

伊豆味そば




八重岳の中腹に位置する

豊かな自然に囲まれた沖縄の古民家です



店の裏にある山で自然観察ができるので

待ち時間も楽しい





南国特有の植物に囲まれ

そばが来るのを待ちます

 




こだわりの自家製麺と

鰹風味の美味しいスープ

口に含むと間違いなく頷きますよだれ




こちらは

三枚肉とソーキの伊豆味そばセット




冷やし沖縄そば

シークワーサーを絞って

さっぱりといただく冷やしそばは

麺の弾力がありGOOD






本部町営市場

刺身屋さん、カフェ、陶芸、ハンドメイド店

小さなお店が集うディープなアーケード街









カツオ漁が盛んな本部町ならでのオブジェ






美ら海水族館から車ですぐ

備瀬のフクギ並木をくぐり抜けた先に

備瀬崎海岸(びせざきかいがん)があり

向こう側には伊江島があります


こちらでシュノーケリング




備瀬崎と無人島の間は水路になっていて

水の流れが強くなる箇所があるので要注意

カナヅチのぱきのはビビりながら

🐠を追っかけます




泳がずとも海を覗けば🐠に会える

おススメのスポットです







晩御飯は

古宇利島にあるKOURI SHRIMP




とにかく大人気

人で溢れていますびっくり




スパイシー味はビールがススムと

Pさんが大絶賛していました音譜




古宇利島での宿泊先











Pさんが酔っ払って爆睡する中ふとん1




カメムシ、ゴキブリ、大きなクモ

元気よく鳴く鈴虫

これらと格闘したぱきのは寝不足ですzzz







こんな夕焼けを眺めていました

withカメムシおーっ!




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本日はぱきのよりお届けします




やしの木ぱき家の夏休み第二弾


夏休み第一弾はこちら



先週に続き、またまた北部へGo(笑)




昨年購入したマイカー(中古車)
先日、突然クーラーが効かなくなり
現在パーツの入荷待ちです車



北部に向かう車内は
和気あいあい



ランチはどこに行く
シューノーケリングは?



ボケやツッコミ

微妙なオヤジギャグが飛び交います爆笑



そんな中クーラーの風が
いきなり温風  



不穏な空気が流れます


車内はプチパニックおーっ!



クーラーを人とみなしてなだめるわあせる
も少しガンバれ‼︎と励ますわ



ON↔︎OFFを繰り返したり


その間
ハラハラドキドキあせる


車内温度が急上昇しアップ


冷や汗
あぶら汗


もぉ、わけわからん汗がでますあせる



オイっ‼︎
北部までまだ90kmもあるんだぞーなどなど
色々と毒づいてると



まぁ不思議
何事もなかったかのように

冷え冷え
そよ風が吹くじゃありませんかキラキラ




もぉー
こんなハラハラ嫌だーむかっ



何はさておき

パーツが1日も早く届くことを

切に願います笑











古宇利島でのサンセット


前置きが長くなったので
北部での出来事は
明日お届けしたいと思いまーすウインク




ちなみに

昼間から飲んだくれたPさんは

すでに夢の中ですふとん1



いつもご愛読いただき
ありがとうございます♡

皆さんも

夏バテしないよう
身体を労ってくださいね
命大事に‼︎


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ハイサーイやしの木



東京出張から帰ってきました。



東京も沖縄と変わらず暑かったですが、蒸し暑さは沖縄に軍配が上がりますゲラゲラ



ホテル代を浮かせるため、今回は実家に泊まりました!


そして、今朝は実家周辺を朝ランダッシュ


ところで、八街市ってどこ?って感じですよねあせる




この辺です。

ちなみに、「やちまた」と読みます。



家の周りは落花生🥜畑しかありません(笑)




高校時代まで八街市で過ごしましたが、基礎体力はこの時培われたと思います。




何てったって、高校までチャリで往復32km毎日通学してましたからね(笑)




しかも、チャリ通学だけでも大変なのに、サッカー部のキツイ練習をしてましたから、体力がつかないはずがありませんあせる




まぁ、そんな日々を過ごしていたので、青春なんて言葉は自分には全く皆無でしたえーん







先日、オリンピックの所感をレポしましたが、第一生命女子陸上部の鈴木選手が6位入賞したことに関連して、本日は第一生命女子陸上部との秘話をお伝えしたいと思いますにやり




12年前になりますが、実は第一生命女子陸上部の皆さんと第一生命のトラックで一緒に練習させて頂いたことがありましたビックリマーク



インターバル練習している所ですかね?
最後尾がオッサンです(笑)

一応、遠慮して最後尾を走ってました(笑)




練習後に選手の皆さんと記念撮影

明らかに一人だけ浮いてます(笑)



「ぱっきー若かったですね」と言うコメントは受付ませんにやり




世界陸上ベルリン大会銀メダリストの尾崎好美さんも一緒に走らせて頂きました笑い泣き




山下監督のご厚意で実現しました笑い泣き



感謝の言葉しかありません笑い泣き




私のマラソン人生の中で、第一生命の皆さんと練習できたことは、かけがえのない経験の1つですキラキラ



あと、故小出義雄監督の指導を受けられたこともほっこり




第一生命の練習に参加させて頂いた時、まだ私は40代半ば。



「まだ」と言うのは今と比べてという意味で、マラソン選手としてはとっくにピークを過ぎている年齢です。




しかし、私にとってはマラソン全盛期だった頃だったので、第一生命の皆さんの練習(インターバル練習)に何とか喰らいつくことができましたビックリマーク




選手の皆さんの反応が面白かったと言うか、このオッサンなかなかやるなと言う感じでした(笑)




まぁ、一見ランナーっぽくない体型ですから、流石に実業団の練習に着いて来れるとは思っていなかったようですウシシ




今は単なるジョガーとなってしまったので、この様な機会は2度とないと思いますが、これからは美味しいビールを飲むため、ぱきのと走れるまで走り続けたいと思っていますニコ




あ、ぱきのはビールのためじゃなく、健康増進が目的でした(笑)

↑↑

ちょいちょいちょーいドンッ

ダイエット目的です笑(byぱきの)グラサン




明日から4連休キラキラ



古宇利島に2泊する予定ですほっこり



またター滝行っちゃおうかな〜




他に、カヤックもやりたいし、マングローブ散策もしたいし、シュノーケリングもしたいし、グルメも満喫したいし…



やりたいこと挙げたらキリがないです(笑)




取り敢えず可能な限りぱきのがレポしますのでお楽しみにぶー




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猛暑日が続く沖縄より

ぱきのがお届けしますニコニコ




例年なら毎週末海へ出かけている

ぱき家ですが


海水温が浅瀬だと30℃近くある海で

シュノーケリングの気分にはなれず



久しぶりに川遊びへ 



早起きをして

北部の大宜味村にある

ター滝へ向かいました車





亜熱帯の木々がお出迎えです




川のせせらぎと

鳥のさえずりを耳にするだけで

心が和み、浄化される気がします




遊歩道はなく

自然の中を上流に向かって

じゃぶじゃぶ進んで行きます




流れがとても穏やかで

浅瀬の部分が多いので、子供連れでも安心

愛犬と一緒の方もいましたよ犬





澄んだ水に足を踏み入れた瞬間

冷たくて

そして気持ちいいラブ




埋もれていた童心スイッチON(笑)



岩があれば登り

石も積み上げてみたり



深い所を回避したい場合は

ロープを使って岩を登る事もできます



滑りやすいので

ウォーターシューズがおススメ



ほぼ木陰なので日焼けの心配も

ありません



よじ登るのが楽しくなり

人がいない事をいいことに



意味もなく

登っては降りてを繰り返すゲラゲラ



近づいても逃げない

アオスジアゲハちょうちょ



20分程で滝に到着しました



滝の水しぶきを浴びながら

ぷかぷかと浮かんだり

小さな虹を眺めたり



子供達のはしゃぐ気持ちが

よーくわかります爆笑




滝修行に向かうPさんあせる

容赦なく打ち付ける滝に耐えてました爆笑




子供の列に並び

ターザンロープで初老ジャーンプ(笑)



飛び込んだ先が浅すぎて

尻モチつきました笑い泣き





ター滝は

澄んだ水が流れるキレイな川ですが


早い時間帯だけに言えること



川で遊ぶ人が多くなると、

底の砂を巻き上げてしまうため

水が濁ってしまいます



ぱき家が下流に向かって帰る頃には

団体やグループの方が大勢いて

足元が見えないほど濁っていました




遊びに来るなら

早い時間帯がおススメですひらめき電球




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ハイサーイやしの木



お久しぶりのぱっきーです!



パリオリンピックは日本人選手が金メダル20個獲得キラキラ


沢山の感動をありがとうございました笑い泣き



個人的には、ブレイキンで金メダルを期待されながらメダルを獲れず4位となってしまったシゲキックス選手に「あっぱれ!」と言いたいですビックリマーク


彼のインタビューに涙腺崩壊でした笑い泣き



マラソンの赤﨑暁選手、鈴木優花選手も「あっぱれ!」でしたねほっこり



日本人もまだまだ世界と戦えることを証明してくれましたビックリマーク



元第一生命監督で鈴木選手の指導をしていた山下さんに祝福のメッセージを贈ったら、「応援ありがとうございました!」と返事が返って来たではありませんか笑い泣き



実は山下さんが第一生命の監督時代、個人的に大変お世話になっておりました。



当時のブログが消えてしまったので、また改めてお伝えできたらと思います。






昨日、ぱきのと北部の某所へ行ってきましたが、その記事は明日ぱきのがレポしますのでお待ち下さいニコ




本日は、お昼前からせんべろに行っちゃいましたゲラゲラ



行ったお店はかつべろコション




ゴールデンウィーク中、車がお店に突撃してしばらく営業休止していましたが、やっと8月に入り再開キラキラ




テッパンの美味さと安さに感動ラブ





ぱきのの分も飲んでしまい、昼間からベロベロになってしまいました(笑)





帰宅後、夕方までお昼寝💤



何時間昼寝しているんだい(笑)



連休の疲れがどっと出てしまったようですえーん 





夕方目が覚めてから夕方6時半過ぎにサンセットランしてきましたビックリマーク




寝起きで走れるのがすごい(笑)




素敵なサンセットランの写真をご覧くださいほっこり




波の上うみそら公園にて



波上宮⛩️


那覇港🚢


明日は東京出張なので、ぱきのがお届けします!



予告編(笑)




いつも読んでいただきありがとうございます!

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お盆休みに突入しましたね!




帰省や旅先 

またはお出かけ先で

このブログを読んでくださってるのかなーと

想像していたぱきのですにやり




パリオリンピック最終日は

走る人陸上女子マラソンに釘付けでした走る人



起伏の激しいコースにも臆せず

果敢に先頭を追う鈴木優花選手は

見事6位入賞!!




諦めずに走りきった一山麻緒選手の走りを観て


また、ゴール後のインタビューを聞いて


ぱき家は涙腺崩壊でした笑い泣き




感動をありがとうございました飛び出すハート




いやー、

トラックの女王ハッサン選手の

マラソンでの走りにはおったまげーガーン


どれだけのポテンシャルを秘めていたのでしょう

ラストスパートは鳥肌ものでしたねキラキラ




本日は早朝から遊び
TV観戦で興奮したお陰で
老夫婦はすでに電池切れですショックあせる




詳細は明日
ご紹介させてくださいねニコニコ


どーこだ?







いつもご愛読いただき

ありがとうございますキラキラ




皆さんも楽しいお盆休みを

過ごしてくださいね♡




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本日は ぱきのが綴ります




待ってましたー‼︎

お盆休みの連休初日




奇跡的に早起きし

気持ちのいい海沿いを朝ラン



4kmはPさんと並走していました音譜

が…





たわいもない会話で

お互いカッチーンむかっときて



Pさんはビューンと先に行ってしまいDASH!



ぱきのはそこからきびすを返し

10kmの距離かせぎの旅にでました(笑)





帰る頃には

暑さで頭がボーっとして

なんでむかっになったのかも

お互い忘れていました




懲りない老夫婦です爆笑



本日のラン結果(ぱっきー)



身支度をととのえ新都心公園近くのマルシェへお出かけ



第2、第4土曜日に開催されるマルシェ

『つながるマーケット』

毎回出店者が変わります



普段だと並ぶお店でも

開店前に行けば

すんなり購入できるからおススメです



カラッカラの喉を潤してくれる

BOTANICA CRAFT COLA WORKS の

クラフトコーラひらめき電球



やんばるのレモン、カラキ

沖縄のキビ糖、 スパイスで作っているそうです



甘みや香りは強すぎず

優しい風味がクセになるコーラでした



おかわりくださーい照れ




こちらは

たまちゃん商店の田いもパイ



沖縄の方言で 

田いも→ターム といいます



パイの中にはサイコロ状にカットされた

タームがゴロゴロ入っていて

とても美味しいんですラブ



以前、別のマルシェで食べて以来

トリコになりました




オランダ人が作る

美味しいものたち



沖縄の季節の野菜やフルーツ使った

キッシュやタルトが人気の

『レッカルネイユン』


大人気!!

皆さん迷うことなく

トレーにどんどんのせていく





こちらも人気のパン屋さん

いまいパン





ハンドメイドのアクセサリー

『移動雑貨店ノキシタ』さん

オーナーさんがすごく可愛いらしい方でした


ビーズで作られた

昆虫シリーズのピアスが

私の好みにドストライク乙女のトキメキ




カエル カマキリ クモ 蝶 ハチ トンボ

イルカ タコ イカ などなどハートのバルーン



ぱきのは

大きめのハチ&トンボをチョイス



早速ハチのピアスを身につけ



オーナーさんから

作品の材料や完成に至るまでのお話を伺い

楽しいひとときを過ごしました飛び出すハート






会場で販売している

お弁当をツマミながら木陰でひと休み




夜は栄町に繰り出し



写真NGのお寿司屋さん『暖治』へ



悶絶級の美味しさと

美しい寿司の盛り付けを

どーにか写真に納めたくて



やんわり聞いてみたけど

やはりカメラはダメでしたショボーン




日本酒とお寿司を堪能し

Pさんはご満悦爆笑




チャンスがあれば

ぜひ食べてみてくださいね!

納得してもらえると思います




2軒目はいつもの便利屋へ




蒸し暑さMAX

扇風機の角度をこっそり

こちら側にむけなんとかしのぎました(笑)





この後

豪雨に見舞われ

ビチョンコになって帰りましたーガーン







ただいま

自宅で3次会




いつもご愛読いただき

ありがとうございます♡




皆さんも

夏バテしないよう

身体を労りながら

過ごしてくださいね音譜




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ハイサーイやしの木




大阪から沖縄に帰ってきました〜




大阪でよく行く店の一つと言えば、淀屋橋にあるインディアンカレー


パスタの方がルーが絡みやすいので、パスタ派も多いです




私もその一人グッ




昨夜久しぶりに行ってきましたが、テッパンの美味さでしたラブ




東京丸の内にもお店がありますので、まだ食べたことがない方は是非食べてみてくださいウインク




辛さと甘味が絶妙なバランスキラキラ




沖縄にインディアンカレーがあったら間違いなく繁盛するはずですビックリマーク




ぱっきー的沖縄に是非出店して欲しいチェーン店ベスト10に入りますおーっ!




ちなみに、他の店舗は以下の通りひらめき電球


かつや

パンチョ

サイゼリア

上等カレー


ですにやり






今朝は久しぶりに朝ランしましたメラメラ



走る前(ビフォー)


アフターあせるあせるあせる


決して途中雨に降られた訳ではありませんおーっ!




スタート時の気温は25℃位で涼しかったんですが、途中追い越した女性にピタッと背後につかれペースが上がってしまいましたあせる




そんなわけで滝汗となった次第です(笑)




4km過ぎて折り返してから赤くなっている箇所がその区間(笑)




途中、蓮の花がきれいに咲いていましたニコ



大阪2日間で8件の訪問



全てタクシーとバスを使わずに歩いて回ったのですが、普段日中は外に出ないのでバテました笑い泣き




大阪は沖縄より暑かったですあせるあせるあせる




明日から3連休音譜



9連休の方も多いのではないでしょうか?



夏休の皆さん、エンジョイしてくださいほっこり




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ハイサーイハイビスカス



本日は大阪に来ています。




機内から撮った沖縄本島

左側に尖った岬が見えますが、これは残波岬です。




本日は、ぱきのの番でしたが、朝ランできず今頃走っているみたいなのでバトンタッチ(笑)



飛行機の中で古いアルバムを整理していたら、ある事に気付きましたひらめき電球



ぱき家は飛ぶの好きだなとゲラゲラ



幾つか飛んでる写真をピックアップしてみましたので、良かったらご覧ください!



先ずは、ぱっきー編から


今帰仁城にて🪽
軽く1mくらい飛んでそうな高さです(笑)



ぱきの、撮るの上手いなにやり




読谷村にある座喜味城にて🪽



うるま市にある勝連城にて🪽


何故か城に行くと飛びたくなります(笑)




検見川浜にてmotoさんと🪽



こここらは、ぱきの編グラサンハート



今帰仁城にて🪽


読谷村のさとうきび畑にて🪽


私が撮る写真は横ばっかりとクレームが入りました(笑)





ぱっきー&ぱきの編



恩納村のビーチにて🪽


読谷村のさとうきび畑にて🪽



仲間と飛んだ編



名護市にある呉我茶畑にて🪽

右端がぱきの


飛び蹴りされたら痛そうです(笑)





平均年齢5◯歳のオッサン達にやり


愛すべき仲間達と🪽


いかがでしたか?(笑)



他にもまだまだ沢山ありましたが、本日はこの辺でにやり




そういえば、沖縄に移住してからまだ1回も飛んでませんアセアセ




歳のせいでしょうか




着地した時、膝へのダメージがデカくて笑い泣き




なので、今年は砂浜でチャレンジしてみようと思いますビックリマーク




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