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• 酒抜きラン→アラカン飲み会とぱきの復活の日

• 朝ラン断念、テラハイ1.8リットルの破壊力、侮るなかれ…

• 読谷のスタバ図書館は入れず…朝ランからの〜首里散策＆奇跡の700円カツカレーは最高だった！

• 秋こそ沖縄！バンタカフェの絶景と首里の朝市

• ぱっきー株急上昇？（笑）でテンション上げ上げからの〜ぱき家３人でカリ〜＆アルコール浄化ラン

• 10年ぶりの乾杯の夜＆酒くさい朝からの〜ぱきののパシリからの〜沖縄そば118軒目

• 気温差１５度の帰冲ランは汗だくだく＆ほっこりエピソードがあった朝ラン

• 大食い時代の話＆朝ランでよみがえる別府大分毎日マラソンの記憶

• 栄町の夜に乾杯！じれさんとサシ飲み３軒はしご酒〜酒抜き朝ラン

• 1度は食べてみて‼︎＆お天気が恋しいぱき家

• お帰り首里城！ ぱき家の気まぐれ“散歩”は”3万歩”（笑）

• 新相棒で巡る沖縄中部ドライブと絶品そば

• 有意義な有休の過ごしかた＆愛車と共に地元で遊ぶ

• 爆音轟く空の下で、納車＆じれさんとカレーランチ＆サンセットラン

• 沖縄の星、上原琉翔くん　次の舞台は富士通！

• 引っ越しして一年、走って笑って暮らす「沖縄ライフ」

• クレオパトラと楊貴妃、そして床のエビチリ

• 絶賛筋肉痛祭り＆沖縄のせんべろ界隈へgo‼︎

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