持ち歩き出来るオイル

先日、

友人からいただいたのが

これ。すごく便利で、

これ、

奥薗レシピ(まだ続いてる…)

をもずくで和えて、焼いた鳥を載せた

娘用のお弁当おかず。

に

このオイルを持たせ、食べる時にかける。

プレゼントしてくれた友人は

お嬢と旦那さんのお弁当に持たせてるんだとか。

こんな話を同世代で頑張ってるCAの友人に伝えたら、

機内は乾燥バリバリだから

これがまた

使える！

と。

CAの友人、最近は会社からのお弁当ではなく、

自分で作って初日だけは持ち込めるけど、

あくまで、初日だけ。

あとは全て外食だから

＋αが必要なんだとか。

良質なオイルを摂ると

内側からしっとり。

便秘対策にも！

買うならウキウキする物で安全安心な物を！

ガン予防は

1番大事な事は

癒し。

どれだけ自分を自分で癒せるか！

どうせ買うならウキウキした

安全安心なものに出会いたい。

最近出会ったもの。

これ、アロマ。

ボトルが可愛くウキウキしちゃう。

精神的に凹んでるとき

香りに頼るのも手。

だけど、

安いアロマは

原材料が不安。

このボトルの楽ちんなとこは

こんな時に助けになる！

とブレンドされていて、

安全安心な原材料を使ってるとこ。

このアロマボトルの説明聞いてみたら

原材料にこだわりのある会社だった。

値段が高い！

と思ったけれど、原材料聞いたら

仕方ないか…

何か買うなら

ウキウキして安全安心な物を選びたい。

これ、何処で買うか

誰から買うかもかなり重要！

いつも、元気で輝いてる人から買いたい…

野菜も

サプリなんかも同じ。

買うなら美味しいものの方がいい！

宮崎県の たまたま。

これ、とっても甘くジューシーで

こんな感じに2袋洗って

中山ミネラルかけて置いておくと

すぐ無くなってる。

たまたま

先週2日続けて百貨店本店と支店に行って見たら、

たまたま

あったけど、同じ百貨店なのに値段が違った！

売り方もいろいろ。

たまたま は買わず、

ナチュラルハウスで購入。

右の小さいのが、ナチュラルのオーガニックキンカン。左は たまたま ではなく九州のハウスもの。

どっちが美味しいか！

右のナチュラルハウス！

小さいけれど たまたま みたいに甘い。

大きいほうは

酸っぱさがちょっと目立つ。

ナチュラルハウスの

たまたまに負けず甘くてコクもある。

最近は

何でもオーガニックやJASマークの物を買えば安心！

と思ってる方が多いけれど、

オーガニックでも

作り手により味はいろいろ。

どうせ買うなら

美味しい方よね！

顔の次は頭皮のコリ

携帯落として

派手にひび割れ。

強化フィルムだから助かるかも！

と思ってたら 

ダメだった…

アップルに持っていかなきゃ！

予約しないと待つよ！

バックアップしないと！

とここまでは子供が言ってくれたけど、

自分の事で忙しく

あとは、

アップルの人が優しく教えてくれるから！

とだけ。子供も得意じゃない…

パソコン、携帯

興味なし。もっと使いこなそう！

なんて全く思わないから

こんな時は大変。

アップル電話して、au電話して、

時間かかる。かかる。

苦手な事して

ストレス溜まるし、コリコリ。

顔のコリ

あちこちのゴリゴリ感が気になり 

コリほぐし中。

コリほぐし調べてたら気になる文字が！

頭皮のコリ！

あなたは頭のてっぺん

指先でつまめますか？

と。

ヘッドスパやってもらった後なのに 

つまめない…

つまめない人の頭皮はコリコリだとか…

ちょっとやっただけで頭皮が柔らかく。

顔と合わせてやるとスッキリ。

そして気になる文字が！

これの、

中央の

顔の筋肉と関連する全身の筋肉の緊張もほぐれる。

やっぱり。

顔ほぐしに

頭皮ほぐし。

確実に

成果があるからやってみて。

道具より

自分の手！

顔や頭皮をほぐすと身体もすっきり！

追記 2.26

顔ほぐしをしてもらったミカさんより

先日はありがとうございました♪
頭皮がつまめるのは水分過多でムクミの場合も多いです。
なのでつまめるということは良くないこともあります。
見極め注意です。

頭皮は“動く”くらいで良いのです。
なのでヘッドセラピーは柔らかい圧なのですよ～。

とコメントいただきました。

顔をほぐしてもらう！

最近、

ここ数日、娘が車の免許を取って、

練習の日々。

やっと

息子の運転にホッとできたと思ったら

また若葉マーク4枚貼りの

トロトロ運転スタート！

連日顔が硬まって、ドキドキしながら助手席です。

昨年から予約をしてあった

ミカさんの美容室に！

http://s.ameblo.jp/sa-120609/entry-12029145623.html?frm=theme

ヘナをしてもらい待ち時間に

顔ほぐしをしてもらう。

顔を誰かにマッサージしてもらう事もいつ以来？

どんな顔ほぐしか、

これを出した方に習ったそう。

この写真の方がコリほぐしの先生。

このほぐしだけで、

本当？

と聞いてしまったぐらい

若返り！

この雑誌に詳しく載ってます。

45分やってもらって

最初はゴリゴリ痛く、でも

ゴリゴリが慣れてきたらいつの間にか爆睡。

終了した時は

目がくりっと大きくなって

すっきり！

このオイルを使ってほぐしてもらい、

家でもやるために購入！

うちにあるオイルでも問題なしなんだけど、

このオイルを買えば、

もれなくこのDVDが付いてくるそうで

お買い上げ！

早速家でやってみるも、

自分でやるのと、人にやってもらうのでは

気持ち良さは違う。

ミカさんの美容室

どんどん先まで予約が入ってるから

私も11月まで予約してきちゃいました。

この日は

ヘッドスパ

ヘナ、

カット、

顔ほぐしで

気づいたら3時間半！

癒しの時間でした。