ガン予防、便秘対策、犬と一緒に野菜を食べよう。 -25ページ目

ガン予防、便秘対策、犬と一緒に野菜を食べよう。

犬と人の腸内美人・血管美人になる食生活は腸内環境を作ることが、がん予防にもつながり、アンチエイジングにも直結します。継続は力なり。

最近、肥満の子供がダイエットする話がよく聞こえてきますが、
食生活が悪すぎる!

親戚の子供、
小学生、高学年なんだけど、
大人のMサイズでウエストぴったり
手足話が長すぎるからリフォームして着せてる

お母さんは笑って話してる…
危機感がない。
食生活はひどい。
ひどいとわかりながら続けてる。
もちろん、甘いもの親子で大好き。
野菜は親子で嫌い。

今は聞く耳を持たないから仕方ない。
いやいや
何事も上から目線発言ではダメ。

でも、もっと小さく、絵本に興味がある歳なら
この本プレセントしてました。

砂糖なしの育児サポートの本

http://tuma.ayustet.info/2016/04/04/%E7%A0%82%E7%B3%96%E3%81%AA%E3%81%97%E8%82%B2%E5%85%90%E3%82%B5%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%96%E3%83%83%E3%82%AF/
断捨離続行中。

迷う。
迷うものを再度熟考。
それでも迷ったら友人に聞いてみる!
「それは要らないんじゃない?」
と背中を押してもらう。

子供達も迷ってる。
子供には私が背中を押し決断。

思い立ったが吉日。
捨てるのは忍びないので、
近所のリサイクル屋にせっせと運ぶ。
このせっせと運ぶのが億劫になってたところ、
友人が
「ここ便利!」
と教えてくれたのが

買取王子

ネットから手続きすると
無料の段ボールを指定日に指定数送ってくれ、
指定した日に佐川急便が無料で運んでくれ、
査定額のお知らせがメールくる仕組み。

早速段ボールの注文してみた。
段ボール内のすき間があれば、迷ってるものを
「入れちゃえ!」
になる
はず…

昨日テレビで
玉ねぎの皮を集めてオークションに出してる方が。
「私にはゴミになるものでも、玉ねぎの皮を染料として使う方には宝」
と言ってた。

誰かが使ってくれるのなら…

毎回、断捨離しながら、
物を増やすのは止めよう!
と誓うのだが、
まだまだ、物のないシンプルライフには程遠い…
先週、久しぶりに
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満月を浴びながら
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観戦!


ついつい、確認。
この芝は人工芝?
と。
綺麗なストライプの芝は生きている。
かなりの維持費がかかってるのがわかる。
スパイクで穴をあけるとハーフタイムの間にも
芝生係の方が数人で芝生ケア。
この維持費がかかるから人工芝にするサッカー場も増えてる。

観戦しながら思い出した。


2016年2月12日、米消費者製品安全委員会は環境保護局、疾病対策センターと共同で人工芝の充填(じゅうてん)剤の原料として使われている廃タイヤの化学物質の危険性について調査を開始すると発表した。


人工芝にはベンジン、カーボンブラック、鉛等の発ガン性物質が高濃度に含まれる事が分かったそうです。

スポーツで使う人工芝の充填剤には、廃タイヤから作られるゴムチップが多く使用され、ゴムチップにはベンゼン、カーボンブラック、鉛などが含まれている。国際がん研究機関の発がん性リスク評価では、ベンゼンはグループ3(発がん性が分類できない)、カーボンブラックと鉛はグループ2B(発がん性が疑われる)。ゴムチップは、古びてくると微小な黒い屑(くず)となって空中に飛散し、選手の髪や服に付着、口の中から肺に入る。

小さな子供のサッカースクールで人工芝のとこも多いし、
息子もフットサル、人工芝でやってたわ!
服や靴に黒いのが付いてたのはこれだった! 
吸い込んでるわ。間違いなく!


   2009年、ワシントン大学女子サッカー部に所属する2人のゴールキーパーが、悪性リンパ腫の診断を受けた。サッカー部の主将兼准ヘッドコーチのエイミー・グリフィンさんが、化学治療を受けている2人を病院に見舞うと、看護師からこう聞かれた。
「彼女達、ゴールキーパー?」
サッカーでは、ゴール前の攻防が一番激しく、ゴム屑が宙に舞う。グリフィンさんは「この黒い屑は発がん性物質に違いない」と考え、調査を開始、病気になったほかの大学のサッカー選手たちの記録をつけた。38人が治療を受け、うち34人がゴールキーパーで、すべてががんと診断されていた。血液性のがんであるリンパ腫や白血病が多かった。


 2015年3月、USAトゥデーが全米調査を行ない、「人工芝を使っている競技場は1万1000か所あり、多くの保育園や子どもの遊び場から健康に被害のある鉛が高濃度検出されている」と報道してる。


日本も要注意。
サッカー協会の方に聞いてみたら
この話、ご存知でした。

先週はチケット売れてなかったみたいで当日券がありましたが、本日は完売だそう。
さぁ、今日も長谷部君応援しないと!笑
久々に怖くなるぐらいの雨音。雷。
ニュースをみたらヒョウが降った地域もあると。

雨音がしなくなり
うちは大丈夫よね!
なんて
軽い気持ちで玄関開けたら

積もってた!
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この短時間に3センチも!

まだまだ満開にはなってない桜。
蕾は大丈夫か
ふと心配に。
明日はひまわりと散歩しながら近くの桜を見に行ってこよう。
実家がお寺や神社
嫁ぎ先がお寺や神社
巫女さんになりたくて神学校に行った友人がいます。

お彼岸にお墓参りしてきました。
お墓参りをすると
亡くなった方や神と近くにいる彼女達の言葉を思い出します。

昨年の春のお彼岸には母とお参りしてました。
お参りした後 
美味しいランチをして、
大学病院に行ったら即入院。
そこから崩れ始めたんですが、

お寺の住職さんに
母がお花の準備をしてる間に、
「末期ガンでこの先どうなるかわからないけど、
何かあれば、私が墓守になります。亡くなったら 
何をすべきですか?」
と。住職さんは
「末期ガンには見えないじゃない。まだ早い話だと思うけど、戒名だったり、お葬式の日程があるから、葬儀屋に電話する前に連絡してくれる?」
なんて会話をしたんですよね。

そんな話を母が入院中、
友人に言ったら
「お寺でそんな話をしちゃダメよ。
ご先祖話を聞いていて、お迎えの準備始めちゃうのよ」
「7月の東京のお盆かその前後の満月、新月は要注意!」
と。

どんぴしゃりでした。
お盆の後の満月の日にお迎え。

お盆、お彼岸、大潮、満月、新月
はご先祖が迎えに来やすい日らしい。

母が亡くなる1時間前に
看護師さん2人の証言
「誰もいない壁に向かって話されてました。
もう来たの?わかったわ…」
2人の看護師さんが聞いた、見た話。

本当にお迎えってあるのだとわかった瞬間でした。

今日は満月。
満月の度に思い出します。