免疫力アップのためにリポポリサッカライド

もう1ヶ月前の話！

もうすぐ6歳になる姪がうちに来て、

またまたすごい発言！

「リポポリサッカライドって知ってる？」

と聞いてきた！うちに来る前にテレビで見たんだとか。

弟のお嫁さんと

レンコンは

すっても、煮ても、焼いても美味しい！

と話してたら、

「レンコンは免疫を上げるリポポリサッカライドが入ってる食べ物だしね…」

なんて、話に入ってきたから

もうびっくり。

リポポリサッカライド

私は知らなかった…

5歳の子から情報が入るとは！

何しろこの姪は

腸内フローラをはじめ、

健康番組がアニメより好き。

弟とお嫁さんは健康な食事に全く興味なし

なのに…

録画してるとアニメは見ず、健康番組の録画を何度も何度も見るというのだから

どんな大人になるか

楽しみでもある。

リポポリサッカライド

土曜日テレビでもやってたそうで、

この物質が入ってる食品を食べる事で免疫力をあげるらしい。

玄米、

レンコン、

メカブ、

岩のり

明日葉、

金芽米、

ほうれん草

全粒粉10割そば

が代表的。

これらを乳酸菌と合わせて摂る摂る更に効果があがるんだとか。

リポポリサッカライドって

土で育つ野菜の中にいる微生物の成分の1つ

と書いてあり、

ガン予防にも効果的らしい。

加熱でも生でもOK。

とここまで4月3日に書いていてそのまま保存して忘れてた！

先日、ジャックさんが

詳しく説明されていました。

http://s.ameblo.jp/jackkw/entry-12155722112.html

私は抗ガン剤は使いません！と講演会でドクターが！

先日、

獣医師によるサプリを使った症例や取り組みのはなしを聞く機会があり、

沢山の方が

メモを取りながら聞いてました。

ひまわりも外科を含む病気になったら、

絶対に

セカンドオピニオンとしてはなしを聞きに行きたい獣医さんなんですが、

ひまわり、

いたって元気！

獣医さんの話で

「私は沢山の犬猫が抗ガン剤により苦しみ、もがき、あっけなく死んで行くのを見てきたから、

私の治療では抗ガン剤を使いません！」

とても印象に残ってます。

何かあればお願いしたい獣医さんでした。

そうそう。

今は、犬猫もガンと診断され、

飼い主は当たり前のように

抗ガン剤通院をしている。

最近はひまわりの通う病院も

大きく

保険証をはじめにお出しください

と書いてあり、

高額医療費のために保険に入る数が増えてるのだとか！

ひまわりは保険に入っていないんですが、

「まだ入れる保険あるよ！」

と友人が教えてくれたけど、

保険は病気になる事を前提に入るから

入りません。

病気にならないで老衰、

ピンピンコロリをひまわりにはしてもらいたい。

そのために、

ガン予防を沢山してますが、

その中でもストレス！

ひまわりの犬種はヨークシャテリア。

毛は抜けないけど、どんどん長く毛は伸びる。

1ヶ月ほって置くと

顔もボサボサ。

もう10年やってるのが、

トリマーになりきる！

とりあえずの出来上がり。

まだ1日目なので散切りちゃん。

やり方は、ソファーに座り、ハサミを持つと

勝手に膝の上に寝ます。

寝てるとこをジョキジョキ。

位置も移動してくれます。

一回1時間ぐらいを2日にわたりいつもやってますが、

もう慣れたもんで、終わるまで最近はぐーぐー寝てる事も。

もうすぐ12歳。

初めはトリマーさんにやってもらいましたが、

ずーっと震えてるんですよ。

私がやれば

寝てます。

どっちがストレスかからないか！

やってる私も、

ひまわりに癒されてる。

チョキチョキが楽しい！

お風呂上がりにシュワーっと一杯がたまりません。

レモンの香りが家中に！

友人、

なんと、1日で250個もレモンを収穫。

沢山いただき、早速

レモン酵素ジュース作り！

これは、ジュースはゼリーにすると絶品！

プルプルがたまりません。

千疋屋のレモンゼリーなんて買ってる場合ではないぐらい美味しい。

スライスレモンは2ヶ月後には低温乾燥させておやつに。

こちらは生はちみつ漬け。

スライスレモンに生はちみつをかけただけ！

一晩で美味なレモンはちみつに。

皮はせっかくなので、ネットに入れてお風呂に！

捨てるとこないレモンですが、

暑くなってきましたから、

お風呂で汗かいた後は

生はちみつレモンの炭酸割り！

もう

美味しくて。美味しくて…

飲みながらスライスレモンをかじり

幸せだなぁ～

と感じるこの頃。

生レモンを使うと

ビンで売ってるレモン果汁は買いたくない！

今はネットで

無農薬レモンで探すと農家さんが売ってます。

無農薬レモンを見つけたら

冷凍も出来るので、

是非、箱買いしていろいろ作って欲しい。

やる気が出ます。断捨離お勧め本！

断捨離してると友人が

「最近、手離してる物が多いからスッキリしたでしょ！？」

と聞いてきたんだけど

私の返事は

「あれだけ捨ててるのに、ガラガラにならない…

   まだまだスッキリさせたいのに…」

持たない暮らしに近づけるためにいろいろ頑張るが、

まだまだ、

高かった…

いつか使う…

そんな思いが沢山！

そんな時、

やる気スイッチが出るのが、

この本。

断捨離を始めたら、

断捨離はこうやります！

とか

○○の収納法、

なんて本は同じようなノウハウ話が書いてあるから

読み直しても軽くスイッチが入る程度。

この本は違う！

いろんな人が

私はこんな生活です！

を紹介していて、

写真が沢山。

これで生活出来るんだ！

と感心しちゃう。

見るだけでも楽しいけど、

私にはやる気スイッチ全開になる一冊。

「お母様の遺品整理は出来た？」

と聞かれるけど、こちらは

ぼちぼち。

時間と共にキープしたいものが少しづつ整理できてるけど、

遺品整理をしながら、

もう、すでに、

わたしの荷物、遺品整理は簡単に終わらせられるようにしなければ！

と強く思う。

強く思うからこそ、

子供のためにも、持たない暮らしに。

父にも

「定期的に荷物は整理してよ！」

と会う度に最近話言ってます。

暑くなるとやっぱり食べたくなる！

この暑さ！ぬか漬けが急に食べたくなり

作り出しました。

定番ですよ！キュウリが美味しい！

ぬか漬けが好きで亡くなる前日まで食べていた母の姿を思い出しちゃうから

亡くなってから

ぬか漬けは自分の中で封印してたんです。

時が癒してくれて

今は小さい時からの母とのぬか漬け話を楽しく思い出しながら作れてます。

この4月は子供1人が1年間の下宿生活に入り

我家はいろいろな意味で変化の1か月。

親としては子離れの時期。

私は私で楽しい！

と思う事をしなければ、時間がもったいない！

自分のためにどう時間を使うか

ワクワクしながら過ごしてます。

今週は大量にレモンをいただき

レモン酵素ジュースをつくらなければ…

断捨離もかなり進行し、

すっきりしてきました。

やりたい事、

やらねばならない事

沢山あり過ぎ！