ガン予防、便秘対策、犬と一緒に野菜を食べよう。

ガン予防、便秘対策、犬と一緒に野菜を食べよう。

犬と人の腸内美人・血管美人になる食生活は腸内環境を作ることが、がん予防にもつながり、アンチエイジングにも直結します。継続は力なり。

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玄関開けたら
ピーピー鳴いてるスズメの雛が!
階段落ちて、まだ飛べない雛。
トマトの箱を置いたら
階段も上がれお母さんのところに無事到着。
ちょっと、撫でさせていただきました。
コロコロ栄養状態よく、
初めてスズメを触りました。

夕方、ひまわりと散歩に出たら、
違う雛が!
ひまわり、気付かず…
雛動かず…
雛は飛べるまで地上にいるらしく、
お母さんスズメと地上の雛は
ピーピー話してるみたいでした。

今年もひまわりが食べる夏野菜作ってます。
3年目になったオカワカメ!
すでに食べてます!
昨年11月につるを切って放置してたら立派な葉が出てきました。
昨年のシソの葉のこぼれ種からあちこちにシソが!
鉢植えにしたミョウガ!
昨年友人にあげたオカワカメが今年も出てきた!と。
最近のひまわりの野菜は
家で調達!
イタリアンパセリ、クレソン、パセリ
デザートにワイルドストロベリー!
10年放置でこぼれ種であちこちに実がなってますが、
甘い!
虫が食べるか私が先か!
の取り合いです。




先週、大雨の中
病院帰りの友人とランチの約束。

抗がん剤の副作用で足が浮腫んで杖を使い始めた彼女。
予想以上の大雨で
傘と杖は一緒に持てない。
電車の中は傘を杖代わりに。

そして、腕も具合悪く三角巾。
そんな状態だから、
ヘルプマーク付けてきたのに、電車では

「誰も、席を譲ってくれなかった!」

と。その状態がこちら。

このヘルプマーク
ご存知ですか?

私も彼女に見せてもらうまで知りませんでした。
妊婦マークは最近良く見るけど、
このヘルプマークは
ほとんど見ない。
彼女の話によると、
「必要な人もこれの存在を知らない方が多い」
と。

ヘルプマークを調べると、日本全国でも、世界共通でもないらしい。なんと中途半端な…

「ヘルプマークは、義足人工関節を使用している患者内部障害難病の患者、精神障害知的障害[1]または妊娠初期の人等、援助や配慮を必要としていることが外見では分からない人々が、周りに配慮を必要なことを知らせることで、援助を得やすくなるよう、作成された、東京都によるマークである[2]。」

また、朝のラッシュが終わる頃でも、杖を持っていても知らんぷりされ、
病院の帰り治療で疲れて座りたくても、
杖ついてるのに見て見ぬふり…

もっと
沢山の方がこのヘルプマークを知ってほしい。
一昨年も、昨年もおかわかめの苗を買ったけど、
今年は昨年からの自然栽培!
というか
放置してもおかわかめの芽は出るのか?
やってみた!

今は、
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芽が出てきた!
今年も沢山食べれそう。
ついでにパセリも
冬は元気なく心配したが、すごい勢いで伸びてます。
ひまわり、
毎日、パセリ食べてます!
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昨日からお台場のビッグサイトで
靴エキスポ。

AI含む最先端テクノロジーの展示会もやっていてすごい人!

靴関係は
とても地味なブース。
今回は
靴関係のバイヤーさんと一緒に 
解説付きで見学。

昨年、
サンダルでも、スリッポンでも
装飾に、
いわゆる、
モフモフ
が付いてたけど、
今年の冬もモフモフ使えます!
いろんな靴屋さんがモフモフ使ってましたよ。

靴エキスポは6日まで。
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春は
ひまわりの皮膚の痒みが強くなる季節。
犬にも花粉やら合わない草木がある。

薬はなるべく使わないように
頻繁に沐浴がいいみたいで
春から夏は
ひまわりの洗濯物も多くなる。

最近、見つけて
なかなかいい感じの
洗剤の代わりが、
ランドリーマグちゃん!
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アマゾンでも楽天でも購入可。
柔軟剤使わなくてもふんわり。


1日1回使うとして、洗浄効果は1年間!
経済的!
環境にも良い!