ガン予防、便秘対策、犬と一緒に野菜を食べよう。 -2ページ目

ガン予防、便秘対策、犬と一緒に野菜を食べよう。

犬と人の腸内美人・血管美人になる食生活は腸内環境を作ることが、がん予防にもつながり、アンチエイジングにも直結します。継続は力なり。

ひまわりがいてくれて、
ひまわりの温もりに癒されて。

気づけば
1ヶ月、ブログを書いてなく…
忙しく…

忙しくても、ひまわりの散歩だけは
行ってあげないと!
散歩1日休めば、5日出かけないのと一緒らしいです。

桜も咲いてきましたが、
今、満開の
ご近所の
ミモザ!素晴らしい!と毎日感動!
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散歩の後は
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足湯!
これ、気持ちいいみたい。
最近は散歩が長くて。

小さな2キロのひまわりが
若々しく歩いてる姿は
何年見てても癒されますが、もう老犬だから
毎日、毎日の付き合いを後悔しないように心がけるようになりました。
犬と人間とは違うけど、
一緒にくくるものではないけど、


最近の衝撃的出来事
地方の親戚の84歳のおじいさん、
定期検診のため、総合病院に到着。タクシー降りて歩き出したらバランス崩して頭から後ろに倒れる。脳外科に運ばれるが、今も意識不明。
まさか!の意識不明。
もう喋る事も、起き上がる事も不可能と。
週末の度に声かけしに行き、奇跡を祈ってるけど
今の医学ではもう何も出来ないと。

人生、何が起こるかわからない!

ひまわりだって、
私だって、
何が起こるかわからないから、
一日、一日を大事にしないと!

お彼岸だから、
いつもより、強く思いました。









寒くても
散歩は毎日!
食欲アリアリの13歳のひまわり!

ちょっと高齢者の仲間入りしたので
人間も同じですが、
腸壁は薄くなり老化のために
毎日、似たようなごはんで
しかも、腸に意識した犬ごはんを
作っていても
固い日もあれば、素晴らしい日もあれば、
少ない日もドカーンと出る日と
まちまち。

人間と同じなんですよね。
このあたりは。
で、最近、ごはんの最後に油をかけてます。
これは
母がストマになった時の
大腸、肛門科の医師にしっかりと確認してますが、
「加齢と共に腸壁が高齢者は薄く、蠕動運動も弱くなる。
ましてや、
ガンになってれば腸内はバランスが悪い方が多いから、
強い下剤は腸壁に穴を開ける事もあるので
朝、昼、晩と
まずはオイルを飲ませて、腸壁の潤滑油で様子をみる!」

高齢者でなくても
これ、効き目があり、
アルガンオイルや
オリーブオイルでやってます!
ちょっと出たりない?
って時にもオススメです。

で、
これが、犬にも!

そんな話しをしたら
友人が買ってきてくれたのが
コストコの
これ!
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この右下の!
大さじ一杯分の使い切りタイプ!
これが100個入っていて売ってるそう!
酸化を考えると安心して使える!

この日のひまわりのごはんは
鹿肉、チアシード、蒸し里芋、大根とかぶはすりおろし、キャベツ、サンベールの青汁、ハトムギ酵素、エコサンテ、中山ミネラルにこのオイル。

これ、友人にもらった時、2人でビザ食べてたの!
ピザって 辛いオイルは普通に持ってきてくれるんだけど、
私はいつも、マイオリーブオイルを持参してかけて食べるのが好き!
お店によっては
普通のオリーブオイルを頼むと
「せっかく辛いオイル持ってきたのに…」
の顔されちゃうお店もあるから
頼みにくいお店は持参のオリーブオイルを使う!
これは
持って行くのにも便利!
サラダに、パンにピザに
なんでもかけれる!

あっ、
高級店でない場合、
オリーブオイルと共に、嫌な顔をされちゃうリクエストに
バルサミコ!
私はこれもマイバルサミコを持参する場合が多い!
このバルサミコ!
裏の原材料見てない人沢山います。
お酢という事で安心しがちだけど、
カラメル色素とか入ってるのは
ニセバルサミコ!
と私は思ってる!
長期間ぶどうジュースを発酵させると
あの色になる。
色をつけるためにカラメル色素を入れるわけだから、
カラメル色素と書かれているものは
発酵なしか、発酵不十分。
高い値段のものでも
カラメル色素と書いてあるから
毎回買いに行く時は驚く。
50年、100年の発酵物バルサミコもあるみたいですが、
バルサミコを買う時は
カラメル色素なんて書いてない物を!
日帰りで出雲に!
娘、これから大学、就職と
いろんな出会いがあるので
良いご縁が出来るように
娘と出雲へ!

出雲大社参拝に日帰りで行く人は
増えていて、
母とも最後に行ったところが出雲日帰り!
出雲大社にお参りしたおかげか
その後の自宅介護のスタッフさん!
みなさん 良い方だったし、
私も行く度に
良い出会いがあるものだから、
最近は2月、旧暦のお正月過ぎてから行ってます。

早朝の羽田→出雲
9時には出雲のレンタカーを借り
神魂神社に!
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神魂神社から須佐神社!
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この木のパワーがすごい!
大社前に10割蕎麦のお蕎麦屋さんがあり
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10割の出雲蕎麦をいただいた後
日ノ御埼神社に行って、
稲佐の浜で手を清め
出雲大社にお参り。
その後は
出雲空港に戻り15時半。
16時半のフライトで東京に!

あちこち行くところが決まっているので
のんびり参拝とはいかないけれど、
毎回、
この順序で
気持ち清々しく
出雲詣でが出来てる。

出雲そば
もう
いろんなところで食べてるけど、
大社付近で国産蕎麦粉で10割
は珍しい!
美味しいので
是非!

砂屋


最近、
老眼、
ホットフラッシュ
やる気なさ…

更年期症状が出てきて…
気分が下がりそうになる時は
お買物!

と都合よく
お買物=リフレッシュ
と言い聞かせていて。

そんな中、
自分の物だけが買物ではなく
家族みんなで使える物!

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超音波洗浄機!


50年前の母の時計。
まだまだ動くし
娘にあげようと思ったら

「使わない!」
だって。
文字盤薄いのがいいらしい。

とりあえず
超音波洗浄機で綺麗に。
驚くほど
見違える綺麗さ!

頑固な汚れも
ぬるま湯に食器用洗剤1滴2滴。
5〜6分動かして
1分濯ぎ
ピカピカ。

メガネ
アクセサリー
台所の小物

かなり使える!
ご近所に
犬を飼ってる方は沢山いて
みなさん、
◯◯ちゃんは…
◯◯ちゃんのお母さんは…
とっても詳しい。
ひまわり関係の犬友って
少ない事に気付いた。

犬を遊ばせるために
ちょっと遠い公園にみんな集合して
井戸端会議なんだそう。

遠くの公園に連れて行ってもらえるのだから
公園に集まってるワン達は幸せもの。

ひまわりは
2キロないし、膝も脱臼しやすいので
家のまわりを散歩しておしまい。
だからご近所さんからの犬情報は少ないのだけど、
それでも、
誤診とか
過剰な薬投薬
まだ若いのに…
獣医さんも人間と同じでいろいろだけど、
獣医さんのせいばかりではなく、
飼主の考え方でも
犬の一生の中身は決まる。

ひまわり13歳。
手作りごはんとか
うちは生肉を食べさせてる!
なんて、12年前から言ってたけど
興味を持ってくれたのはほんの一握り。
自分が食べ物に気をつけていても、
犬だから…で
終わってしまう方々。
犬が病気になって
ハッと気づく。

犬も食べ物大事!

と。
私もその1人。
生後半年でアトピーのような皮膚
5センチの円形脱毛症。
獣医はほとんどが
カリカリフードだけに!
と。
でも改善なんてしなかった。

ひまわりはノリコ先生に救われた。
ノリコ獣医さんに会ってなければ
今のような健康体にはなれてないかも。

30分5000円単位で食べ物の相談をやってます。
最初は正直高い!
と思ってましたが、
今となっては
病気知らずでいるから
結果、高くはない!

犬だって、
人間と同じ!

食べた物で出来ている!
今日のひまわりごはん
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鹿の生肉、大根、ブロッコリースプラウト、浸し豆、さつまいも、キャベツ
これにキヌアやサンベールの青汁、ハトムギ酵素、エコサンテと中山ミネラル


ノリコ先生
車も止められます。要確認
完全予約制。