水曜日と土曜日は新しいアスロニア梅田校の体験会でした。4月からは新しいアスロニア梅田がお... 水曜日と土曜日は新しいアスロニア梅田校の体験会でした。 4月からは新しいアスロニア梅田がお目見えです。ちなみに土曜日はインドアランと貸し切りプールでのスイムです。 東急スポーツオアシス梅田店さん、ありがとうございます。 しみずさん(@fitviashin)がシェアした投稿 - Mar 30, 2018 at 9:09pm PDT
高負荷トレーニングのおかげか、この腹筋の能力も上がってきた(特に腹筋トレーニングはしていま... 高負荷トレーニングのおかげか、この腹筋の能力も上がってきた(特に腹筋トレーニングはしていません)。 白いのンは、うちの看板犬(二人いてます)のうちの一人です(不定期にいてます)。 しみずさん(@fitviashin)がシェアした投稿 - Mar 25, 2018 at 4:33am PDT
