トレーニングがてら、お花見の投稿が多いですね。僕は普通の花見。最近、持久力トレーニング... トレーニングがてら、お花見の投稿が多いですね。僕は普通の花見。 最近、持久力トレーニングは10日に1回くらいのペース。安静時の心拍数も7拍/分ほど上昇。レースもどこもエントリーしていない。 でも、あまりのレベル低下は戻すのも大変だから、明日朝走ることを宣言します。 #東大阪パーソナルトレーニング #ジム ド リュクス #GYM DE LUXE #SWANS #newton しみずさん(@fitviashin)がシェアした投稿 - Apr 1, 2018 at 2:14am PDT
