イーブンペースのローラー台→暑いのでランはスピードトレーニングで、チャチャっと終わらせる。... イーブンペースのローラー台→暑いのでランはスピードトレーニングで、チャチャっと終わらせる。 さすがに走っている人はいませんでした。 #newton #SWANS #BMZ #AIRFIT しみず GYM DE LUXEさん(@fitviashin)がシェアした投稿 - 2018年Aug月2日pm10時49分PDT
懸垂正しくすると３回しかできひん。こんなもんかな。みんなもっとするんやろなぁ。... 懸垂 正しくすると３回しかできひん。 こんなもんかな。 みんなもっとするんやろなぁ。僕よりできたら、飴ちゃんあげるわ。 しみず GYM DE LUXEさん(@fitviashin)がシェアした投稿 - 2018年Jul月30日am2時26分PDT
暑いながらも、ちょっと涼しかったので軽くラン。ここほジムから近いしコースも色々楽しめるの... 暑いながらも、ちょっと涼しかったので軽くラン。ここほジムから近いし コースも色々楽しめるので、シェイプアップ向けのランニング教室でもしようかな。 #GYMDELUXE #ジムドリュクス #花園多目的遊水地 #SWANS #AIRFIT #BMZ #newton しみず GYM DE LUXEさん(@fitviashin)がシェアした投稿 - 2018年Jul月27日pm3時27分PDT
