ふわふわタマゴサンドできました。3回目にして、やっと上手いことできたかな。お姫様にもOK... ふわふわタマゴサンドできました。3回目にして、やっと上手いことできたかな。 お姫様にもOKをいただけました 笑。 しみずさん(@fitviashin)が投稿した写真 - 2016 Sep 6 7:03pm PDT
久しぶりの通勤ラン。15km(アップ･ダウン+2.5km)AV5"45~6"00補... 久しぶりの通勤ラン。 15km(アップ･ダウン+2.5km) AV5"45~6"00 補給ジェル1本 公園で水かぶり 通勤時のサラリーマンの中にまぎれこむランウェア。ちょっと恥ずかしいですね。 しみずさん(@fitviashin)が投稿した写真 - 2016 Sep 5 7:47pm PDT
