2日で300kmは初めてのこと。バイク好きで健脚の人ならともかく、私は普通の人なので、さすがに体にはこたえますね。
まずはこのイベントに参加してくださったみなさん、ありがとうございました。2日連続で走った人は、しばらくゆっくり休んでください。
今回も辻善光コーチをメインとしたライドイベント。zenkoのサポートカー付きで天理市をスタートして、天理ダム～針～山添村～名張～曽爾高原～御杖村～ひなち湖～名張・天理に戻るというループコース。山越えあり、信号なしのフラットあり、もちろん下りも。お腹いっぱいになるコース設定だったと思う。
下ったかと思ったら、長～い坂道が・・・しかも信号が少ないから、フラットでもきつい（脚をとめられないからね）。
トライアスロンはドラフティング禁止だが、こういった練習時にはケイデンスを高くしてこぐ、コース取りに注意するなど、することはいっぱいある。でも、交通ルールは遵守して走りましょう。
サポートカーが先回りしたり、撮影してくれたりと、参加者を本当によくサポートしてくれました。Yさん、ありがとうございました。またお願いね（笑）。
のどかなコースでした。初日は爆風も吹きました（場所によっては雷雨というところもあったそうですね）。
最後のエイド。僕の補給キモは「ここでジョミ」。
目が行きとどくために、いつも参加者を10名前後にしているから、参加者も辻コーチからいろいろアドバイスを受けられたかと思う。
今回は健脚向けのイベントだったが、また初心者向けも含めて企画する予定。
またexzefit(エグゼフィット)のFacebookやWellness Support fitviaのHPで紹介させてただきます。
・ https://www.facebook.com/eXZefit/
・ http://www.eonet.ne.jp/~ws-fitvia/
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