22日(日)ストラーダトライアスロンスクールを開催します。スクールといっても、月1回ペースなので、気楽に参加していただけます。
今回は・・・9:00～バイク＆ラン
17:00～スイム（貸切プール ウエット着用可）
1人ではバイクを置いたままランをするのも心配なので、なかなか実施するのも難しいと思います。スタッフもいるので、安心して参加していただけます。
スイムはテクニックや体力に自信がなくても（もちろん、レベルが高い人も）、ほぼ1コース1人～2人なので、気持ちよく泳ぐことができます。
★詳細はこちらまで。
★スクール全体の紹介はこちらです。
ちなみに13時以降（15:30まで）、パーソナルトレーニングを受けることも可能です。ランニングやバイクだけではなく、コンディショニング系も承ります。
★パーソナルトレーニング・整体・スポーツ後のリラクゼーションをご検討の方、ご相談承まわります。
＊なかなか足を運ぶのが大 変という方、出張トレーニングや整体も受け付けています。
←こちらをクリックしてください。いろんな人のトライアスロンブログが見ることができます