• 朝から参加されたみなさん、ラン、OWS、スイムと長い時間、お疲れ様でした。

• トライアスロン日和。琵琶湖まで移動中。珍しく誰も乗っていません。#ストラーダトライアスロ...

• ５月のコンディショニングトレーニングvol２（イベント案内）

• 30分で1500m、着替えてランスタート15km。天満橋→大阪城公園→お世話になっているS...

• Ironman FRANCE･NICE のスタートリスト出た♪相変わらず参加者多いなぁ。...

• びわ湖でオープンウォータースイムします

• ヘルスエイドエアトラックのイベントの手伝いに来ています。森ノ宮キューズモールで実施している...

• さぁ、今から高野山登るぞぉ。自転車で。

• トライアスロン合宿とはこういうもの

• このGWは自転車関係の仕事がメイン。明日はロングライドがあるので、今日は50kmのサイクリ...

• 競輪場です。イベントします。

• ATA関西GW合宿in滋賀。ただいまバイクライド中。各コーチの厳しい指導のもと、クルクルま...

• 昨日のスイム。10分弱。強化するという効果はないけど、泳ぐことによる成果はある。

• 本日の朝練。大和川と石川の往復。河内長野の309号線合流と、大阪市内のあびこ(吾彦大橋)を...

• トライアスロンスクール、OWSの後のペース走トレーニング。スイムはちょっとだけ一緒に泳がせ...

• 眼の日焼けにご注意を

• 早めの準備

• 時間制限ありのトレーニングはいいですね。撮影、ちょっとしたトラブル以外はミドルのレースペー...

• んっ？ここは京都。賀茂川沿い。んっ？

• 今日は半袖でしょっ! (強い口調で)

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