軽~く泳いでからの、16kmラン(今からです)。昨日のストレングストレーニングの疲労が、... 軽~く泳いでからの、16kmラン(今からです)。 昨日のストレングストレーニングの疲労が、今日のランにどう影響するか人体実験。 #polar #SWANS #プロキダイ #newton しみずさん(@fitviashin)がシェアした投稿 - 2017 Aug 24 7:55pm PDT