フランスのお山 | 東大阪のパーソナルトレーニングジム 「GYM DE LUXE」

東大阪のパーソナルトレーニングジム 「GYM DE LUXE」

ダイエット中心のパーソナルトレーニングを東大阪(瓢箪山)で2018年から営業しています。綺麗な施設、個人に合ったアドバイスには自信があります。また現役のトライアスリートでもあり、トライアスロンのパーソナルトレーニングも実施しています。

フランス観光開発機構さんのTwitterからの写真をお借りした。ツール・ド・フランスでお馴染みのモンヴァントゥ山。





昨年のアイアンマンフランス(ニース)のレース後に寄ったところ。ツールの選手と同じコースを登った。キツいけど楽しい。

強度の高い練習も必要だが、気持ちよく走ることができるようなモチベーションの持ち方を学ばないといけないな。でないと、レベルアップは望めない。

またこの山を登りたい。