今週末ですが、日曜日に恒例のびわ湖にて、ランとスイムのセッションを開催します。もちろん琵琶湖で泳ぎます。終了後、ご希望の方には、ローラー台にバイクをセットして、居残りトレーニングもできます。居残りが希望の人は、バイクを持参ください。
ランは、少しでも効率よく、気持ちよく走るためのフォームづくり、トレーニング方法を紹介します。
スイムはびわ湖にて、とことんオープンウォーターに慣れるためのトレーニングを実施します。
ストラーダトライアスロンスクール9月
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