なかなかデザインのいい手袋。
登りは真面目もしくは、やや真面目に走り、下りはノンビリ、ゆっくり、速くといろんな走り方をした。何度も止まったりしたから、休憩にもなり、さほど筋肉へのダメージはなっかたように思える。
最初のエイド。すでに歩いている人多数。
ただ、こんなにアップダウンの激しいコースは初めてだったので、下りによる大腿四頭筋へのダメージはひどいだろうなと思っていたが、太もも前には、ほとんど筋肉痛はなかった。お尻がちょっとあった程度かな。
保津峡・・・だったかな？
ゆっくりではあったが、気持ちのいい走りができた。あっ、もちろん、サポートをちゃんとしたことを前提にですよ。
辻コーチ、元プロライダーだけあって、ランニングのちゃんとしたトレーニングしていないのに、ひょうひょうとフィニッシュ。
この地点では、遠くに見えた街並みが、折り返しでは目の前に。どんだけ下んねん。
筋肉痛が少しだけあったが、翌日、普通に運動（スイム）しました。軽くだけどね。ジッとしているよりは、少しは動かした方がいいよ。
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