バイク購入時は、各自のカラダのサイズに合わせてバイクのサイズも決める。ただ、シートの高さやハンドル角度、ステム長、もっと細かく言うと、バイクシューズのメーカー違いによってサドルの高さも変わる。
このときは、まだ感覚的に合わせている状態。これでも問題ないだろうが、長時間乗っていると、どこかに支障をきたすことになる。
まずはシートの高さ。脚が短いので、シートの一部をカット。通常カットなんてしないが、このGIANTのバイクはシートポストが通常のと違うので、カットしてもらうことに。
オーナーの井上さんにカットをお願いする。
そして、固定ローラー台にバイクをセットして・・・その前にカラダの状態をチェックする。脚が長くても股関節や足首の柔軟性に問題があれば、それでフォームやポジションが変わる。かなり細かく見る。
動いている状態を、正面、横、後ろからチェック。どこかに不具合があれば、その都度、調整する。だからこれを受けるときは、通常のバイクトレーニングをするときと同じウエアでね。私服だととんでもないことになる。
最後は微調整。
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