17日、24日は以下のとおり。10月のスクールはこんなかんじ。
●清水コーチ Present's トレラン入門スクール！
［24日（日） 9:00－12:00］冬のクロストレーニングとして効果的な「トレイルランニング」子供のように野山を駆けるたのしさはマウンテンバイクに通じるものがあります！シューズ一つで気軽に始められるのもポイント。冬のオフシーズン、新しいトレーニングに、新しいアソビに、ぜひトレランをやってみてください！！
●清水コーチ Present's トライアスロンスクール！
バイク編［17日（日） 9:00－11:30］トライアスロンのバイクに特化したトレーニングを実施いたします！シーズンオフに入ったけど、来年のシーズンに向けて冬場もトレーニングしましょう京都の山！？をバイクで走りますよ～！初心者編［17日（日） 12:30－15:00］トライアスロンデビューをこれから考えている方、ちょっと興味のある方！初めての方が対象のスクールです！バイクがなくても大丈夫！トライアスロンとは・・・のレクチャーの後にランを実施いたします。スイム編［17日（日） 17:00－19:30］１１月も堅田イトマンスイミングスクールを貸し切りにスイム編を実施します！プールだから寒くない！水の感覚を身体から忘れないようにするためにも、常に泳ぐのが大切です！トライアスロンのスイムのノウハウを習得できるので、初めてでもご安心してご参加ください！
なかなか足を運ぶのが大変という方、出張トレーニングや整体も受け付けています。
パーソナルトレーニング・整体・スポーツ後のリラクゼーションをご検討の方、ご相談承ります。
