コンディショニングをみさせていただいている、プロサックス奏者ポールさん。
音楽といえど、カラダの状態が良くないといい音色が出せないらしい（きけばナットク）。楽器を持ち続ける筋力・筋持久力、疲労からくる柔軟性低下などなど。
一番重要視しているのが、姿勢。単純な立っている姿勢だけでなく、ポジション的なことも含めて。足の指の姿勢もそう。
話は変わるが・・・
今度、ポールさんが大阪でサックスを演奏されます。
阪急梅田本店でのニューヨークフェア。私はレース遠征のため、聴くことができないが、ぜひ行ってみてください。
それから、追加情報！！
私と辻くんと組んで運営している、eXZe fit（エグゼフィット）では、１２日（日）に木津川周辺にてバイクセッションを開催します。あと４名参加可能です。Facebookで案内していますが、興味ある人はぜひ。
エグゼフィットの第２回イベントのご案内
５月１２日木津川市
体幹トレーニング＋ロード講習会 ２時間半を予定
場所 木津川市梅見台 梅見台公園
時間 午前９時
参加費 ５０００円
募集人数 定員１２名（残り４名）
参加希望の方はコメントまたはこちらにご連絡お願いします
パーソナルトレーニング・整体・スポーツ後のリラクゼーション
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◆アクセス
◆料金
◆内容
アスロニアトライアスロンアカデミー梅田校
初心者向けトライアスロンスクールです。私がメインコーチとして担当しています。毎週水曜日２０：４５～インドアバイク＆スイム、土曜日８：３０～スイム＆バイクorラン
◆ 詳細はティップネス梅田まで。
◆アスロニアトライアスロンアカデミー
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