指導者講習会 | 東大阪のパーソナルトレーニングジム 「GYM DE LUXE」

東大阪のパーソナルトレーニングジム 「GYM DE LUXE」

ダイエット中心のパーソナルトレーニングを東大阪(瓢箪山)で2018年から営業しています。綺麗な施設、個人に合ったアドバイスには自信があります。また現役のトライアスリートでもあり、トライアスロンのパーソナルトレーニングも実施しています。



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世間では3連休。私は仕事。いつものパーソナルトレーニングではなく、講習会講師のお仕事。
トライアスロンにも指導者の講習会がある。全国の各地で、初級(2日間)、中級(3日間)の中で、バイクのことや、指導方法についての講師役を担当。担当以外のときもサポート役としてお手伝い。

会場はグリーンピア三木。この時期一般客も使わないが、営業時間内は使用できないため、朝の7時から。しかもやや冷たい。大変です。


泳ぎこむというよりは、いろんな指導法を学ぶために、講師役、生徒役に分かれて指導実習。すでにトライアスロンの指導している人もいれば、まったくしたこともない人もいる。私が数年前に受けた時に、当時の日本のトッププロの人も、この講習会に参加していた。


中級となれば、バイクの指導実習もある。今年はまだ暖かかったからいいものの、雪が降るときもあった。


バイクはスピードが出やすいため、常に危険と隣り合わせ。事故を絶対に起こさないためにも、技術的なことをもっと実践するべき。私も個人で指導するときは、つまらないかもしれないが、技術的なことを優先している。その方がバイクをもっと楽しむことができる。





先月に引き続き、トライアスロン専門誌LUMINA3号に掲載していただきました。いつものストラーダバイシクルズさんのトライアスロンスクール募集。P101。

今月も17日(日)9:00~トレラン、17:00~スイムします。

そ して、これはまだどこにも案内していないけど、お昼間にセミナーを考えてます。予定ではテーピング講座。日本ではまだ未販売かな?出したばかりかな?かな りオススメのテーピングの活用方法と併せて、ケガの予防法も紹介したいと思います。希望者には、カッティングしているテープとロールタイプのテープの販売 も予定しています。

詳細はまた紹介します。




1月からアスロニアトライアスロンアカデミー梅田校に、毎週水曜日20:45~インドアバイク&スイムのスクールが追加します。
詳細はティップネス梅田まで問い合わせを。




トレーニングからトライアスロン専門のパーソナルトレーニングや、カラダの不調を整えたり、筋肉の疲労をとりたいという方はこちらをご覧ください。
  
  
パーソナルトレーニング・整体・スポーツ後のリラクゼーション
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BVODIE(都島:1回のみの利用も可 メンバー登録不要)
*整体・リラクゼーションのボディケアは都島のみの受付けとなります。
くわしくはこちらまで。
  
 
トライアスロンスクール、私がメインコーチとして担当します。
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