定期的にプロロ－ドレーサーのトレーニングをみているが、彼の場合、普通の人とは違うレベルになるが、もちろん同じように、身を持ってチェックしてみる。でもいつもは、回数や時間を少なめにしているが、今回まったく同じ内容でチャレンジしてみた。
体幹のトレーニング。
やってみると・・・・回数は何とかついていけたが、スピードがついていけない。
当たり前だが、さすがにプロのカラダはちがう。
2月11日（土）1月も好評だったミニトライアスロンを開催します。詳細はまたアップします。
パーソナルトレーニングや整体についてはこちらをご覧ください。
にほんブログ村 ←こちらをクリックしてください
パーソナルトレーニング
・東急スポーツオアシス梅田（西梅田・北新地：メンバー登録が必要です）
・BVODIE（都島：1回のみの利用も可）
＊都島では、スポーツ整体・ストレッチのボディケアも受付けています。
くわしくはこちらまで。
私がメインコーチとして担当します。
アスロニアトライアスロンアカデミー梅田校（ATA)募集中！初心者向けトライアスロンスクールです。詳しくはティップネス梅田店