ランニングに興味がある人、基礎から学びたい人たちが集まった。今回は座学ということで、走るために必要なギア(シューズやウエアなど)を簡単な実技を交えてのクリニック。普段は外を走りながら説明することが多いから、私が話したことも覚えきれないこともあると思う。今回は資料を用意しておいたので、メモをとりながら話をきいてくれる熱心な方ばかりでした。
次回28日。私がパーソナルトレーニングをしている東急スポーツオアシス梅田店を拠点に、中之島界隈をランニング向けのウォーミングアップ方法や走り方など中身の濃い内容を予定しています。定員が20名ですが、すでに15名ほど集まっているそうです。参加希望の方はお早めに。
こんなに素晴らしい部屋でお話することができました。
パーソナルトレーニング
・東急スポーツオアシス梅田（西梅田・北新地：メンバー登録が必要です）
・BVODIE（都島：1回のみの利用も可）
くわしくはこちらまで。
私がメインコーチとして担当します。
アスロニアトライアスロンアカデミー梅田校（ATA)募集中！
初心者向けトライアスロンスクールです。詳しくはティップネス梅田店へ。