水分補給の不思議 | 東大阪のパーソナルトレーニングジム 「GYM DE LUXE」

東大阪のパーソナルトレーニングジム 「GYM DE LUXE」

ダイエット中心のパーソナルトレーニングを東大阪(瓢箪山)で2018年から営業しています。綺麗な施設、個人に合ったアドバイスには自信があります。また現役のトライアスリートでもあり、トライアスロンのパーソナルトレーニングも実施しています。


パーソナルトレーニングはここで受けることができます。
・東急スポーツオアシス梅田(西梅田・北新地:メンバー登録が必要です)
・BVODIE(都島:1回のみの利用も可)
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朝の情報番組で水分摂取のことを話をしていた。詳細は不明だが、サッカーではピッチ脇に置いてあるボトルの中身はどうやら『水』らしい。


それ自体は悪いことではないが、最近では、水だけでは水中毒にもなりかねないから、スポーツドリンクなどでミネラル等も摂取することを勧められている。なのになぜ?


何でもまずは『芝』への負担軽減らしい。試合中の選手はお上品にボトルから飲んでなんていられない。場合によっては大量にこぼす。そのこぼした水分の中に、糖分や塩分があると芝が傷むらしい。じゃあピッチ外はどうなんだ、というと、最近はピッチの外は大体陸上用のタータンのトラックがある。それも汚れて清掃が大変らしい。


Jリーグの開催場ではこの意見がふたつに分かれているとのこと。また、今年の秋田インターハイのサッカーについては、スポーツドリンクは不可らしい。気温もそう高くないから大丈夫だろうから・・・というのも今回の決定要因のひとつ。


これだけ科学が進んでも、ああだこうだと自分たちの都合だけで動いているところもあるのが事実。プロが開催されるような会場でもこれだけ意見が二分されるのは、どういうことか?人が倒れてから考えるのか?




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