便利なギア

●パーソナルトレーニングはここで受けることができます●
東急スポーツオアシス梅田（西梅田・北新地：メンバー登録が必要です）
BVODIE（都島：1回のみの利用も可）

怪しい天気のときはトレッドミルを走る。でも同じ場所で走るのはどうも苦手。学生時代もゼミの持久力テストのときにトレッドミルの上を限界まで走らされた。どうも愛着がわくというとこまではいかない。

でもこのマシンはただモルモットのように、ベルトの上を走らせるわけではなく、実写の街並みや山岳コースを走らせてくれる。登りになれば自動で傾斜がついたり、速度を上げたら映像にもスピード感がつく。感心したのは、映像がぶれていないこと。どう撮ったかはわからないが、階段の上でも不整地でもアングルが上下に揺れないこと。広角レンズで撮影しているから、見た目も広い。暑がりの人には画面上から風も送ってくれる。風を感じて走れ、といことでしょうがそれはちょっと無理があるかな。気持ちはいいけど。面白いのは、ちょっとしたグネグネ道になると、走っている自分も左右に動かされている（ベルトから落ちないように）。

集中力の足らない私にとっては、ちょうどいいアイテム。

時々トレッドミルは走らされているからアカンという声をきくがそうでもない。実際にトライアスロンのトップ選手でも、上手に活用して、世界のトップクラスをキープしていた。

要はどう使うか、ということ。フォームチェックするのにもいいし、ペース走にも活用できる。心拍計（ポラール社のみのよう）のトランスミッター（胸に取り付けて心拍を読み取る機器）だけを用意しておけば、マシンが自分の心拍も拾ってくれる。心拍トレーニング推奨派の私にはありがたい機能。

まぁ一度使ってみなはれ。

最近はやり？のタッチパネル。便利になったもんだ。

でも、普段はガーミンのハートレイトモニターを使用。ここで買えますよ。スポーツアスリートさん。