女性専用スタジオ | 東大阪のパーソナルトレーニングジム 「GYM DE LUXE」

東大阪のパーソナルトレーニングジム 「GYM DE LUXE」

ダイエット中心のパーソナルトレーニングを東大阪(瓢箪山)で2018年から営業しています。綺麗な施設、個人に合ったアドバイスには自信があります。また現役のトライアスリートでもあり、トライアスロンのパーソナルトレーニングも実施しています。

先日市内の某加圧スタジオ(女性専用)のスタッフさん向けに姿勢と運動について研修をさせてもらった。女性専用とあってとても綺麗な(当たり前か)スタジオで、スタッフのみなさんもとても気さくな方ばかりで、いい雰囲気ですすめることができた。


受けた方々は、加圧の修了試験?前で、復習をしないといけないときに、こんなややこいことを受けてくださって、しかもかなり熱心に・・・ありがたいことです。


資料を参考に研修をすすめていくが、自分なりにいくつか注意をすることがある。

ひとつは書いてあることを、より詳しく具体的に話をする。専門的なことばかりを羅列されてもわかりにくい。一般の方はもっとそう思うだろう。日常生活や運動の動きに例えることが多い。


もうひとつは、よく話を脱線する。イヤ、させる?もちろんまったく関係ない話をするわけではないが、聴いている側の人たちが少しでも前向きにきいていただくためには、興味をそそるようなことをしないと、つまらない話になってしまう。


ただ、脱線し過ぎないように注意。





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