バイクパーソナルレッスン | 東大阪のパーソナルトレーニングジム 「GYM DE LUXE」

東大阪のパーソナルトレーニングジム 「GYM DE LUXE」

ダイエット中心のパーソナルトレーニングを東大阪(瓢箪山)で2018年から営業しています。綺麗な施設、個人に合ったアドバイスには自信があります。また現役のトライアスリートでもあり、トライアスロンのパーソナルトレーニングも実施しています。

某公園でバイクのパーソナルレッスン。ランニングは経験あるが、バイクはまだ1年ほどという方。最近ではバイクを購入する人も増えているが、基本を知らない(というか、教えるところが少なすぎる)人も多い。よく、〇〇へ一緒に練習がてら行こう、という感じでお誘いをしたり(されたり)する機会もあるようだが、個別にテクニック的なことを教えるというのは現実には難しいだろう。遊びやトレーニングがてらに行くわけだから、よっぽど教えるのが好きな人でないとね。自分も練習したいだろうし。


技術的なことを習得したい人は、誰かにある程度時間をかけて教えてもらえるところをさがすといい。


今回の方は、なかなかきれいなフォームの方だったので、カラダの覚えも早かった。なんだ、そんなこと。という考えの人もいると思うが、それがレースになるとかなりのロスタイムになること間違いなし。逆にいえば、テクニックを向上させると時間短縮になる。


私も最初は何も知りませんでした。

でも、今日は練習場所まで自走⇒仕事場まで⇒自宅 となかなかいい練習になった。夜走る人はライトを忘れないようにね。
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