そしてハンドリングが不安定に。やってしまいました。パンクです。パンクといってもママチャリのパンク修理と比べれば楽なもんだが、あいにくポンプなし。いくら替えのチューブがあってもね。
そこからバイクシューズでカチャカチャ音をさせながら、残り2kmちょいを徒歩で20分以上。普通は「チッ」と思うことが多いかもしれないが、ここでよかった。パンク修理キットはお忘れなく。
NEWSです。
今までしみずのパーソナルトレーニングやランニング、スイム、バイクセッションを受けたことのある方で都合のいい方への練習会の案内です。
私が主宰するPLEASANT ATHLETE CLUBの合宿をします。参加費なし(施設利用料等は自己負担)。
13日スイム、バイク
14日ロングライド 夜は宴会
もし出てもいいかなっていう方、先着3名まで受け付けます。のちほど詳細をご案内します。
こちらからご連絡を。