電気？

アキレス腱回復のために毎日のリハビリと低周波と微弱電流の治療をしている。一般的には電気治療という方がわかりやすいかな？じっとしていればまったく痛くないし、患部を軽く押すくらいでも痛みはない。ただ、ダイナミックな動かそうとすると痛みがあるし恐怖感もある。

それで、その回復を早めるために、低周波で痛みを緩和させ、微弱電流で組織の再生を促す。怪我はしたくないもんだが、今回のことで日々カラダが変化していくのがよくわかる。それがまたうれしい。


Fitviaでのトレーニングも、ただトレーニングするだけでなく、こういったことも考慮に入れながらすすめていく。やっぱり痛いことが長く続くのは嫌だし、早く普通のカラダになることを期待するのが、世の中の方々の思いだと思う。


明日・明後日はトライアスロン、自転車、ランニング仲間との練習会。奈良の吉野界隈をバイク・ランの練習会を開催。ホントは一緒に走りたかったが、サポートカーに徹する。