Music

運動する人にはいろんな目的がある。痩せたい人。これが一番多い。他に腰痛を治したいとか膝の痛みを緩和したいなどなど。だからトレーニングばかりではなく、関節や筋肉の柔軟性はもちろんのこと、立位や座位の姿勢、カラダの使い方などを確認して、いろんな情報を集めトレーニングばかりではなく、ストレッチの方法や日常生活上、注意してほしいことなどもアドバイスするようにしている。

今日はミュージシャンのポールさんが来てくださった。ポールさんは、少しでもいい音色をきいてもらうために（これは私の勝手な妄想）、カラダのことにも気をつかっている本当のプロ。日々の練習やセッションで1日中立っていたり、いろんな動きをするから、疲労は出るわ姿勢が崩れるわで、私の所でトレーニング＆ボディケアを受けてくださっている。そして、今日は自前のフルートを持ってきて、それを吹くから姿勢のチェックをしてほしい、ということで普段の姿勢とミュージックフォーム？の二通りをチェック。多分、姿勢が変われば音色も変わるだろうから、しかも英語しか通じないから、こっちは真剣。何とか思いを伝えたから、満足してもらえるといいのだが・・・

しかし、音楽ができる人・・・尊敬します。