基本を見直す | 東大阪のパーソナルトレーニングジム 「GYM DE LUXE」

東大阪のパーソナルトレーニングジム 「GYM DE LUXE」

ダイエット中心のパーソナルトレーニングを東大阪(瓢箪山)で2018年から営業しています。綺麗な施設、個人に合ったアドバイスには自信があります。また現役のトライアスリートでもあり、トライアスロンのパーソナルトレーニングも実施しています。

健康のためにFitviaに来られる方も、みな自分のカラダに対して「~なってほしい」という願いがある。私にはヒーリング的な能力を持ち合わせていないから、そこは素直にその方の日常生活や動き、座り方などあらゆる情報を整理して、少しでもよくなっていただけるように努力するだけ。


今までも「膝の痛みが楽になった」とか「O脚が改善されてきた」、「やせてきた」などいろいろな声をいただいてきたが、それに甘えているととんでもないことになる。やっぱり自分のしてきたことをもう一度振り返って、基本に忠実になるべき。


頭とカラダをリセットしないとね。




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今日の元太
先日やっと包帯もとれて自由の身に・・・でも、遊び相手が復活して風太もうれしいのか、急激なステップ・ターンをしようとする。アブナイアブナイ。
右手がまだ毛が生えかけ。

パーソナルフィジカルコンディショナーしみずの 健康とスポーツをこよなく愛す























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