今回は持久力を高めるためのトレーニングを紹介します。実際に走りながら自分の体力を知りましょう。
ランニングクリニック
●１月２４日（日）・３１日（日） １０：００～１２：００
●申込み
・電話の場合 Fitvia（フィットウィア） ０６－７４９２－０４１４
・メールの場合 shimizu@pleasant-athlete-club.com
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★お得な情報
・Xtenex （伸びる靴紐）も２，０００円で販売します。
・評判の高い、パーソナルセッション もおすすめです。当日お申込みの方は登録料を半額にさせていただきます（トレーニング日は別日程でお願いします）。
