やっぱり。。。

今朝の体重

前日より＋0.3kg

お腹いっぱい〜ぃ！

でも 食べなきゃ

が ダメなんだよねぇ

それとも

消費カロリーが 少ないのかなぁ。。。

なげた〜い！！

でも 身体が 怠い

眠い💤 

好転反応

今日は 主人の健康診断！

先週末から 

食事改善の効果は

出ないよねぇ(笑)

私は1ケ月後

少しは 効果でるかなぁ

今日も がんばろ！