良くなりつつあるかなぁ。。。
でも 炭水化物が少ないって
リバウンドしない為にも
食生活は 今のうちに 改善しとかなきゃ！
朝！
朝から こんなに 食べる人では
無いのですが(笑)
頑張ってます
半分しかたべれなかった
夜
日曜日が 法事で お昼から 懐石料理を
いただき 夜は 遅かったから
＋0.9kgだったけど。。。
昨日 プロと一緒に投げように
2シフト参加！
合計6ゲーム投げたおかげ？
夕食セーブで
今朝は ー0.8kgでした
日曜日の朝の体重まで
後 ちょっと
まずは 戻さなきゃね！
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