こんにちは サラです☆彡
今日は私たちはおやすみだから
はなmamaのハーブの話を聞いてやってください☆彡
あ、そうそう、はなちゃんの動画アップしたんだって＼(゜□゜)／ ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
でも 見られるかどうかわかんない(ﾉ_-｡) (^o^;)
mamaも初めてだし
年だからね
こういうのはちょっと・・・・・・(｀ε´) (ﾉ_･｡)
もし ここで見られなかったら
youtubu はなmamaチャンネルで
見てくれるとうれしいな☆彡
みなさん こんにちは はなmamaです
昨日は寒かったので 花粉症の方も
ひと休みできましたね
でも そろそろ鼻の下が荒れてきた方も
多いのじゃないかと思いますが
最近はマスクの代わりに
イオンクリームをつかってらっしゃる方も多いので
鼻の下が荒れる方も少ないかもしれませんが
イオンクリームというのは
期待よりは効果が高いと思います
手持ちのクリームやオイルに
ラベンダーのエッセンシャルオイルを一滴加えてぬるだけで
かなり気分よく過ごせます
まあ エッセンシャルオイルは
お好きなものでもかまいませんが
柑橘系のものだけは絶対にさけてください
日に当たると皮膚がムラやけしますので
想像するだけで あとが悲惨です
鼻の下だけでなく
全身をマッサージするのもいいですね(・∀・)
オイルマッサージをするなら
ホホバオイルもいいですが
スイートアーモンドオイルを加えると
保湿力がアップします
アユールベータとかでは
太白ごま油の白を使うようですが
私は使ったことがありません
どなたか
使ってみて効果があったら教えてくださいね(＃⌒∇⌒＃)ゞ
それから 花粉の季節には
コーヒーやお酒はできるだけ少なめに
乳酸菌のたっぷり入ったヨーグルトや
酵素をたくさん含んだ果物、野菜をたっぷりと
心掛けると症状も軽くなり楽になります
私の場合わかっていても
つづきません
人生には限りがあるのに
体にばかり気をつかってはいられない……
そう思いませんか！？
どっちみち、花粉症では死にません(*v.v)｡
では また 来週 お目にかかりましょう☆
ああ わが身の明日が心配です:ﾞ;｀;:ﾞ;｀;･o(ﾛ≦〃)
また やっちゃった(/ω＼)
反面教師も必要かな・・・・・・
読んでくださってありがとうございます☆
ペット(猫)ランキングへ